Kiscsoportos, egynapos stresszkezelés workshop még Karácsony előtt!
Mert az év vége sokaknak nemcsak a meghittségről szól, hanem a rohanásról, elvárásokról és kimerültségről is.
Ha szeretnél megállni egy napra, újra feltöltődni és megtanulni, hogyan kezeld tudatosan a stresszt, ez a nap neked szól.
Miről lesz szó?
- A stressz természetének megértése
- Gyakorlati relaxációs és légzéstechnikák
- Egyszerű, hétköznapokba beépíthető eszközök
- Csendes lelassulás, önreflexió, feltöltődés
Időpont: 2025. december 13., szombat 16:00-19:00
Helyszín: Vecsés, Telepi út 31
Részvételi díj: bevezető áron 15.000 Ft!
Regisztráció: e-mailben:
YXBybyAhIGtpdHRpMCB8IGdtYWlsICEgY29t
Also check out other Workshops in Budapest.
