SMÚZ GROW TOGETHER
Mindfulness, festés és inspiráló közösség!
//EARLY BIRD KEDVEZMÉNY OKTÓBER 4-IG// LIMITÁLT FÉRŐHELY MAX. 15 FŐ! //
Indítsd a napod velünk a Smúz Caféban egy inspiráló élménnyel, ami lelkileg feltölt és kreatív energiát ad!
A Smúz Grow Together első fejezete egy olyan esemény, amely három tudatosan felépített részben kínál mély és gazdag élményt:
Először egy matcha (vagy kávé) mindfulness meditációval hangolódunk rá a napra. Ez a te pillanatod arra, hogy kapcsolódj önmagaddal, elcsendesítsd az elméd, és megérkezz a jelenbe.
Ezután következik a workshop szíve: Egy tapasztalt pszichológus vezetésével fedezzük fel a kollázskészítés felszabadító erejét, ahol az alkotás nemcsak élmény, hanem önismereti utazás is, egy alkotó felfedezés nőiséged sokféle szerepéről. Engedd szabadjára a benned élő művészt!
Végül egy ünnepi brunch zárja a közös utazásunkat. Itt megünnepeljük az elkészült alkotásokat, megosztjuk egymással tapasztalatainkat, és egyszerűen élvezzük az ízeket és az együtt töltött időt.
PROGRAMMENET
8:45–8:55 – Érkezés és üdvözlés
9:00–9:30 – Tudatos kezdés – kávé & testmeditáció
A reggelt egy frissítő mindfulness meditációval indítjuk, hogy kapcsolódjunk belső világunkhoz, és nyugodt, mindful hangulatot teremtsünk a naphoz.
9:30–11:00 – Kreatív kollázs workshop
Ez az esemény szíve: itt alkotod meg saját kollázsodat, nőiséged szerepeinek témájára. Akvarell, pasztell, zsírkréta, ceruza, magazinokból kivágott képek, szárított virágok és az inspiráló szavak – mind rendelkezésedre állnak, hogy megfogalmazd és megjelenítsd belső képeidet.
11:00–12:00 – Ünnepi brunch
Inspiráló délelőttünk zárásaként együtt ülünk le egy finom Smúz x Hester’s Life granola bowlra, melyet biodinamikus joghurttal és málnaszósszal tálalunk, majd megünnepeljük alkotásainkat, és kapcsolódunk magunkhoz és egymáshoz.
FONTOS TUDNIVALÓK
Öltözz kényelmesen: Olyan ruhát válassz, amit nem sajnálsz, ha esetleg festékes lesz!
Egy kis meglepetés: Minden résztvevőt egy 45.000 Ft értékű ajándékcsomag vár, hálánk jeleként.
Kiknek szól az esemény?
Olyan nőknek, akik nyitottak a szépség világára, és elkötelezettek önmaguk megismerésének útján.
Külön köszönet SZPONZORAINKnak, akik nélkül a goodie bag nem jöhetett volna létre:
Ilcsi - Hyaluron & Peptid + Kollagén arckrém 50 ml & webshop kupon
Gimber Gyömbér Shot – frissítő és energizáló lendület, amely belső erődet szimbolizálja
Sosa - The Soda Water Kefir – ízletes vizikefir, hogy jobban pezsegjen a napod
Präs cold-pressed juice – a természetes vitalitás íze
Reset Pszichológia önismereti napló – inspiráló idézetekkel, mélyítő kérdésekkel és jegyzetelési lehetőséggel
Reset Pszichológia 60 perces coaching konzultációja – személyes útmutatás önmagadhoz
Jegyvásárlás:
https://cooltix.hu/event/68a4ecc9f6c3c831944ed01e
Also check out other Workshops in Budapest, Festivals in Budapest.
