Mi a Lyrical Flow?
Táncos elemekkel átszőtt flow jóga koreográfia egy konkrét zeneszámra felépítve. Nőies mozgás, finom hullámok, izgalmas átkötések, az érzelmek “kitáncolása”.
Táncos előképzettség nem szükséges. Itt a hangsúly a szabadságon van, a mozgás örömén, a pillanat megélésén. Nem a tökéletes mozdulat számít, hanem ami szívből jön és jól esik.
Minden alkalommal egy új követhető és szerethető koreóval készülök, amit ha először jössz is el fogsz tudni sajátítani, hiszen segítek könnyítésekkel, de ha már voltál többször sem fogsz unatkozni. 😌
Mire számíthatsz ezen a dupla órán?
Jó hangulatra, támogató csapatra, koordináció és testtudat fejlesztésre, másnap egy kis izomlázra.
Bejelentkezéshez katt ide:
https://app.zenamu.com/illes-anita
Ha kérdésed lenne írj nekem:
YW5pdGFpbGxlcyB8IGljbG91ZCAhIGNvbQ==
Várlak szeretettel! 🫶
