Kiút a túlgondolásból - Mindfulness workshop

❔Mi lenne, ha nem hinnél el mindent, amit gondolsz❔

Mindannyiunkkal előfordul, hogy újra és újra végigpörgetünk helyzeteket a fejünkben. Elképzeljük, mi lett volna, ha… Mi lesz, ha… Mit kellett volna másképp mondani, tenni, gondolni.

Ez a workshop lehetőséget ad arra, hogy megállj, ránézz a saját gondolati mintáidra, és megtapasztald, hogyan tudsz máshogy viszonyulni az elméd működéséhez - ítélkezés és elfojtás helyett megengedéssel, kíváncsisággal.

Gyere el, ha érdekel, milyen lenne egy kicsit kiszállni a rágódás spiráljából, és több teret adni a jelen pillanatnak.

📍További részletek: https://petersebestyen.hu/esemenyek/kiut-a-tulgondolasbol-workshop/
📝Jelentkezés: https://petersebestyen.hu/jelentkezesi-urlap-workshop/

Also check out other Workshops in Budapest.