KIVIRÁGZÓ ÉLET – Egynapos Ecstatic Dance intenzív
👣 Régóta álmodozol arról, hogy otthonosabb, barátságosabb kapcsolatba kerülsz a testeddel?
☀️ Egyre szabadabban követed a belülről érkező impulzusokat?
🌀 Jobban meghallod a tested jelzéseit?
🌱 Kockázat nélkül kipróbálsz új működéseket?
Ha bármelyik kérdésre igen a válasz, akkor ez a tér neked szól!
Egy teljes nap, hogy valóban megérkezz — és engedd, hogy a tested vezessen.
Mottó:
"A tánc nem a profik kiváltsága, hanem mindannyiunk veleszületett nyelve. Egy közvetlenebb út önmagunkhoz, ami a testen keresztül vezet."
Az élet nem lineáris. Ciklusokban él, lüktet, lélegzik.
A téli visszahúzódás után elérkezik egy pont, amikor valami mozdulni kezd. Ahogy ébred a természet, talán mi is érezzük magunkban a pezsgést, hogy új tettek és lehetőségek felé induljunk. Nem véletlenül tartják a hagyományok a márciust a megújulás időszakának.
Ez a nap egy meghívás ebbe a térbe. Felfrissülni. Megújulni.
És teret adni annak, hogy valami új megszülessen benned.
Megérkezni a testbe. A jelenlétbe. És időt adni annak, hogy valami belülről finoman elkezdjen átrendeződni.
Az egész napos intenzív alkalom lehetőséget ad arra, hogy valóban találkozz ezzel az élő, intelligens folyamattal magadban.
Ez a hosszabb forma különösen értékes lehet a számodra, ha
– ritkán tudsz részt venni a rövidebb alkalmainkon,
– messzebbről érkezel
– szeretnél egy teljes napot adni magadnak az elmélyülésre.
A nap során nem tanulunk koreográfiát vagy lépéseket.
Ehelyett olyan strukturált gyakorlatok és nyitott mozgásterek váltják egymást, amelyek segítenek érzékenyebbé válni a tested jelzéseire és egyre szabadabban követni a belülről érkező impulzusokat.
A nap során nemcsak önmagaddal találkozol, hanem másokkal is — a mozgáson, a figyelmen és a jelenléten keresztül.
Ezekben a szavak nélküli találkozásokban gyakran új minőségek válnak érzékelhetővé:
– hogyan hatunk egymásra,
– hogyan mozdulunk együtt,
– hogyan születik kapcsolat előre meghatározott formák és szerepek nélkül.
A folyamat során fokozatosan egyre otthonosabbá válhatsz a testedben, megszokott minták lazulhatnak fel és új minőségekre találhatsz rá – és ezt a tapasztalatot aztán átültetheted a hétköznapjaidba is.
Akár most találkozol először az Ecstatic Dance-szel, akár már egy ideje része az életednek, ez a nap lehetőséget ad arra, hogy ott kapcsolódj, ahol éppen tartasz.
Ez a nap neked szól, ha:
– érzed a hívást, hogy mélyebben kapcsolódj a testedhez
– kíváncsi vagy, mi történik, amikor valóban időt adsz a mozgásnak
– szeretnél kapcsolódni másokkal egy őszinte, szavak nélküli térben
– ha már táncolsz és érzed, hogy van még felfedezni való
– vagy ha egyszerűen csak szeretnél egy napra kilépni a megszokott kerékvágásból és új dolgokat kipróbálni
Nem neked való, ha:
– koreográfiát, lépéseket tanulnál,
– teljesítményre vagy jó-rossz mérce szerinti osztályozásra vágysz,
– nem szeretnél befelé figyelni, kísérletezni és elmélyülni.
Nincs szükséged előzetes tapasztalatra.
Csak némi nyitottságra és egy testre, ami kész mozdulni.
👉🏻 JELENTKEZÉS:
https://forms.gle/uQSreLuQeLRDsGRf9
A csoport maximális létszáma 15 fő, ezért érdemes időben jelentkezni.
📌 HOL:
Goli – Perc u. 2., 2. emelet, Balett terem
https://forms.gle/s29cayvpYWygYbTa7
📅 MIKOR:
2026. március 1., vasárnap 11:00 - 17:00. (Érkezés: 10:45-től.)
💵 RÉSZVÉTEL: 22.000 Ft
Február 22-ig kedvezményesen: 16.000 Ft
A helyedet 6.000 Ft foglaló átutalásával biztosíthatod.
Utalási adatokat a jelentkezési űrlapon találsz.
Ha szeretnél jönni és csak az összeg jelent akadályt, írj és találunk megoldást.
Ha érzed a hívást, most van itt az ideje válaszolni rá.
👤 TARTJA
Kerényi-Kiss Zoltán, Ecstatic Dance Budapest alapító és facilitátor, Integált Kifejezés- és Táncterápiás csoportvezető jelölt, integrál tanácsadó
Kérdés esetén írj:
em9sdGFuIHwgZWNzdGF0aWNkYW5jZWJwICEgaHU=
You may also like the following events from Ecstatic Dance Budapest:
