Kapcsolódás önmagadhoz és az életerődhöz
2025. december 6-7., Budapest
Nem szextréning. Nem tantra. Nem párkeresés.
A Heart and Sexuality módszer egy mély önismereti út, amely a korai pszichoszexuális fejlődésünk mintázatain keresztül segít kapcsolódni saját történetünkhöz – a testünkkel, érzéseinkkel, határainkkal, vágyainkkal való viszonyunkhoz.
Gyerekkori kapcsolati mintáink mélyen meghatározzák, hogyan viszonyulunk önmagunkhoz, másokhoz és az életünkhöz. Ezen az intenzív hétvégén olyan testtudatos módszerekkel dolgozunk, amelyek támogatják a kapcsolati biztonság, egészséges határok, öröm és szabadság újrafelfedezését benned.
A Heart & Sexuality program eszköztára – táncmeditációk, testérzékelésen alapuló gyakorlatok, vezetett mozgás és megosztó körök – segítenek újra rátalálni arra a kíváncsi, élő és szabad részre benned, amely nyitott a kapcsolódásra és a játékosságra.
A Somatic Experiencing (SE) megközelítésen alapuló testtudatos gyakorlás során megtanulhatod érzékelni és szabályozni a saját idegrendszeri válaszaidat, így biztonságban kapcsolódhatsz magadhoz és másokhoz. A műhely során lassan, befelé figyelve és egyszerre csak egy dologra koncentrálva dolgozunk, a test természetes ritmusához igazodva – a Somatic Experiencing módszertanának megfelelően gyengéden és tiszta keretek közt.
Ez a hétvége egy ajtó lehet számodra – egy új minőségű kapcsolódás felé: önmagaddal, a testeddel, másokkal és az életerőddel.
Nem szükséges előképzettség – csak egy nyitott szív és a vágy, hogy őszintébben jelen legyél önmagad számára.
--- Részletek:
Helyszín: Budapest – BEM15, Bem rakpart 15.
Időpont: 2025. december 6-7. (szombat-vasárnap)
10:00 – 17:00 mindkét nap
---Részvételi díj:
44.000 Ft / fő (korai madár kedvezmény okt. 31-ig)
54.000 Ft / fő (nov. 1. után)
44.000 Ft / fő (páros kedvezmény)
34.000 Ft / fő (ha már jártál nálunk)
--- Következő időpont: 2026. február 7-8.
--- Regisztráció, érdeklődés:
YWtvcyB8IHdlYXBvbm9mY2hvaWNlICEgZXU=
--- Kinek ajánljuk?
Annak, aki szeretne biztonságban mélyebben kapcsolódni önmagához és másokhoz.
Aki nyitott arra, hogy új szemmel nézzen önmagára, a kapcsolataira és a testében rejlő bölcsességre.
Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen, amikor egyszerre vagy érzékeny és erős, akkor ott a helyed!
Várlak szeretettel:
Németh Ákos
Heart & Sexuality testtudat tréner,
Somatic Experiencing® gyakorló
You may also like the following events from Heart & Sexuality Magyarország:
