🌿 Öngondoskodás jógával: Hangfürdő 🧘♀️🎶
A mindennapok állandó rohanásában sokszor nem jut idő saját magunkra. Pedig a feltöltődés nem csupán kellemes, hanem elengedhetetlen a mentális egészségünk megőrzéséhez, a kiégés elkerüléséhez és a belső egyensúlyunk fenntartásához. 💙
Ezért minden hónapban szervezünk egy különleges eseményt, ahol teret és eszközöket adunk az öngondoskodáshoz. Ezen az alkalmon egy kíméletes nyújtózással segítjük a test ellazulását, egy tudatos légzőgyakorlat támogatja a jelenlétet, majd egy mély relaxációs hangfürdő segít elengedni a feszültségeket. A hangtálak és más meditatív hangszerek rezgései harmonizálnak, feltöltenek és belső békét hoznak.
🌿 Hol? Mandala Jóga Bazilika (1051 Bp., Hercegprímás utca 13.)
🌿 Díja: 3 800 Ft, vagy mandalás bérletből egy alkalom
🌿 Vezeti: Noémi
Kinek ajánljuk? Bárkinek, aki szeretné megtapasztalni a hangok gyógyító erejét és mély relaxációba merülni.
Gyere, és ajándékozd meg magad egy kis öngondoskodással! 💚
Segítő szakmákban dolgozóknak (pl. pedagógusok, ápolók) 20% kedvezményt biztosítunk.
📩 Helyedet foglald le előre, a férőhelyek száma korlátozott.
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1398
You may also like the following events from Mandala Jógastúdiók:
- This Sunday, 14th September, 02:00 pm, Erőből lebegés | kézállás minitanfolyam in Budapest
- Next Sunday, 21st September, 10:00 am, SPÁRGA minitanfolyam in Budapest
- Next Sunday, 21st September, 10:00 am, ŐSZI FÉNY, NŐI ERŐ | nőijóga minitanfolyam in Budapest
|
