✨ Gong és csakrameditáció ✨
Test–lélek–szellem hangolás a rezgések erejével
Mi ez pontosan?
A gong megszólalásakor gazdag, összetett rezgések töltik be a teret. Ezek a hanghullámok a testen is „átáramlanak”, és idegrendszeri, energetikai, sejtszinten is segíthetnek a feszültség és blokkok oldásában. A folyamat természetes módon vezet mély relaxációba, ahol az elme lecsendesedik, a test megkönnyebbül.
Hogyan kapcsolódik a csakrameditációhoz?
A csakrameditáció a hét fő energiaközpont harmonizálására épít:
1️⃣ Gyökér • 2️⃣ Szakrális • 3️⃣ Napfonat/Köldök • 4️⃣ Szív • 5️⃣ Torok • 6️⃣ Harmadik szem • 7️⃣ Korona
A gong hangjai rezonanciát keltenek, és támogatják az energia szabad áramlását a központok között – így a két módszer együtt egy holisztikus folyamatot hoz létre.
Mit tapasztalhatsz?
• 🧠 Stresszoldás, idegrendszeri megnyugvás: az elme mély relaxációs állapotba lép
• 💚 Hangulatjavulás, szorongás csökkenése: belső béke és könnyedség
• 🧘♀️ Fizikai hatások: izomlazítás, fájdalomérzet enyhülése (egyéni tapasztalatok szerint)
• 🔄 Energetikai kiegyensúlyozás: elakadt energiák oldódása, csakrák újraharmonizálása
• 🔮 Tudatosság és fókusz: meditatív, akár théta agyhullám-tartomány; tisztább belső figyelem
• ✨ Lelki–spirituális élmények: mélyebb önkapcsolat, intuíció erősödése, aura-tisztulás
Hogyan zajlik egy alkalom?
1. Előkészítés: finom ráhangolódás, légzés, relaxáció – „nyitjuk” a testet a hangokra
2. Belépés a hangokba: a gong hangrezgése fokozatosan nyitja és tisztítja a csakra rendszerünket, auránkat.
3. Rezgés & rezonancia: a test minden sejtje „befogadja” a hanghullámokat; harmóniába rendez, természetes meditatív állapotba hozza az elmét.
4. Energiaáramlás, blokkoldás: fizikai/pszichés feszültségek mozgásba jönnek, oldódhatnak
5. Integráció & csend: kb. 5 perc teljes csend, hogy a hatások beépülhessenek
6. Lezárás: Finom visszatérés – csend, megosztás .
Kinek lehet hasznos?
• Stresszes időszakban, túlpörgött idegrendszer esetén
• Önismereti úton, belső egyensúly keresésekor
• Ha szeretnéd támogatni a koncentrációt, kreativitást, intuíciót,
• Testi problémák, fájdalmak oldására, kiegészítő kezelésként.
Fontos megjegyzés (biztonság):
A gong és csakrameditáció nem helyettesít orvosi diagnózist vagy kezelést. Nem ajánlott pacemakerrel élőknek, epilepszia esetén, illetve friss műtét után.
Várlak szeretettel – csoportban és egyéniben is!
📩 Bejelentkezés:
bGVsZWtmYWtlZHZlcyB8IGdtYWlsICEgY29t
👤 G. Szilassy Katica
hangterapeuta, jógaoktató, life- és párkapcsolati coach, önismereti tréner, intuitív mentor
#hangfürdő #gongmeditáció #csakrameditáció #csakraharmonizálás #relaxáció #belsőbéke #önismeret #jóga #hangterápia #rezgés #tudatosság
Also check out other Music events in Budapest, Entertainment events in Budapest.
