Medencefenék és Gátizom Fókuszú Komplex Regenerációs Program (Kangapowerhouse Alapokkal)
📌 Következő Kezdés: 2025. Október 6
💪 Mit nyújt a program?
· Biztonságos és profi edzés szülés után – akár 6 héttel, 6 hónappal vagy 6 évvel később is!
· Orvosok által ajánlott program
· Ízületkímélő, változatos edzések
· holisztikus medencefenék regenerálás
· Szakszerű és egymásra épülő gyakorlatok
· Komplett edzésvideók, végigvezetve
· Hetente frissülő videók, 20-35 perces órák
· Hétvégi időpontok, hogy akár baba nélkül is érkezhess
· Teljes online háttér, hogy otthon is haladhass
📌 Kinek ajánlott?
· Menopausa idején
· Szülés után
· Várandósságra készülőknek
· Inkontinencia tüneteivel küzdőknek
· Szervsüllyedés esetén
· Szétnyílt hasizom regenerációjára
📌 Edzések felépítése
· Heti 1x online élő torna, amely visszanézhető
Heti 1x személyes torna
· 2x 15-30 perces előre felvett videó, amelyet saját tempódban végezhetsz
· Heti kibeszélő a felmerülő tapasztalatokról, kérdésekről
· Táplálkozási tanácsadások, hogy belülről is támogasd a regenerációt
· Hegmasszázs és egyéb fontos, hasznos témák anyukáknak
📌 Tanfolyam felépítése és díjak
🔹 Tanfolyam kezdés: 2025. Október 4
🔹 Online tanfolyam 3 blokkból áll:
· 1. Blokk: 3 hét – 12.000 Ft/hó
· 2. Blokk: 4 hét – 12.000 Ft/hó
· 3. Blokk: 3 hét – 12.000 Ft/hó
· 3 blokk kedvezményesen: 32.000 Ft / 3 hónap
📌 Ajándékok a program résztvevőinek! 🎁 Babamasszázs tanfolyam – Kényeztesd babádat és segítsd a boldogságát és kiegyensúlyozottságát.
📌 Tudtad?
· 1 gyermek után a nők 30-38%-ának van stressz inkontinenciája.
· 2 gyermek után ez az arány 56%-ra nő.
· 3 gyermek után már 75%-ot érint!
📌 Ha szeretnél csatlakozni, jelentkezz! 📧 Email:
ZWR6enN6dWxlc3V0YW4gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
📩 Várlak szeretettel a programban, hogy együtt dolgozzunk a regeneráción!
📌 Elérhetőségek
· 📧 Email:
ZWR6enN6dWxlc3V0YW4gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
· 📞 Telefon: 0630 358 8983