A csípő területén tároljuk a stresszt és a különféle negatív érzelmeket (félelem, szégyen, szomorúság), ezért fontos, hogy fellazítsuk ezt a területet.
Hatunk a comb elülső, hátsó, belső és külső izmaira, illetve a farizmokra, a medence, az alhas és a derék izmaira. Megtanuljuk, hogyan lehetséges biztonságos módon mély nyújtásokat elérni és sérülésmentesen gyakorolni. A láb és csípő izmok tonizálása kedvező módon befolyásolja a testtartást is. Belső szervek szintjén a medence és az alhas szerveit energetizáljuk, így a nemi, a húgyúti és a kiválasztó szervrendszer funkciója fog javulni. Finom szinten a gyökér, a nemi és a köldök csakrák harmonizálásával az akarat, az érzés és a gondolkodás közötti egyensúly teremthető meg. Ez a 3 órás gyakorlás alkalmas a testi és a mentális feszültségek elengedésére.
Oktató: Gojdár Ildikó vaisnava jógamester, Főiskolánk gyakorlati jógatanára.
-----
A workshop 180 perc hosszú gyakorlás 2025. október 5-én, vasárnap 10:00-13:00-ig.
Ár: 9.500 Ft
-----
Helyszín:
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola (A Jóga Főiskolája)
1039 Budapest, Attila u. 8. (saját parkolóval az udvarban)
-----
Részletek és jelentkezés:
https://jogapont.hu/termek/csiponyito-jogaworkshop/
ℹ️További infó Kiss Éva tanfolyamszervezőnél
Telefon: +36302162883
E-mail:
dGFuZm9seWFtb2sgfCBiaGYgISBodQ==
You may also like the following events from Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola:
- This Tuesday, 30th September, 06:45 pm, Jóga- és életmódtanfolyam Budapesten (KEZDŐ) in Budapest
- This Wednesday, 1st October, 06:00 pm, Bhagavad-gítá – Örök tanítás, mely a lelkedhez szól in Budapest
- Next Thursday, 9th October, 09:00 am, BHF Konferencia: Tradíció – jóga – India in Budapest
Also check out other
Workshops in Budapest,
Music events in Budapest,
Entertainment events in Budapest.
