🕯️ Candlelight Yin & Sound – Adventi lelassulás és befelé fordulás 🕯️
Az Advent első vasárnapján, amikor meggyullad az első gyertya fénye, a csend és az elmélyülés ideje is megérkezik. Ez az este a lelassulásról, az elengedésről és a belső fény újragyújtásáról szól.
Lágy, gyertyafényes Yin jóga gyakorlással kezdünk, ahol Manda vezetésével hosszabb kitartások, finom nyújtások és mély befelé figyelés segítik, hogy elcsendesedjen a test és az elme.
A gyakorlást Andi hangtál-meditációja zárja, amely rezgéseivel tovább oldja a feszültségeket, és segít összekapcsolódni a szívünk békéjével.
Az Advent a várakozás, az új kezdet és a remény időszaka.
Ez az este lehetőséget ad arra, hogy a jógán keresztül megteremtsd a belső teret a nyugalomnak, a fénynek és az elfogadásnak, mielőtt az ünnepi időszak kavargása elérne.
🕯️ Engedd, hogy a test ellazuljon, az elme elcsendesedjen, és a fény belül is fellobbanjon.
📅 Időpont: 2025. november 30. (vasárnap) 19:15–20:45
📍 Helyszín: Yogita Stúdió
🧘♀️ Yin jóga: Manda
🔔 Hangtál-meditáció: Andi
💰 Részvételi díj: 6000 Ft
ENG 🇬🇧
🕯️ Candlelight Yin & Sound – Advent Slow Down & Inner Light 🕯️
On the first Sunday of Advent, as the first candle is lit, we also invite stillness and reflection into our hearts.
This evening is about slowing down, releasing tension, and reconnecting to your inner light.
We begin with a gentle candlelit Yin yoga guided by Manda, allowing the body and mind to soften through long-held poses and mindful presence.
The session closes with a singing bowl meditation led by Andi, whose soothing sounds help you journey deeper into peace and calm.
Advent is a time of quiet anticipation, renewal, and hope.
Through yoga and sound, we create space for inner peace, light, and awareness to blossom before the festive season begins.
📅 Date: November 30, 2025 (Sunday) 7:15–8:45PM
📍 Location: Yogita Studio
🧘♀️ Yin Yoga: Manda
🔔 Sound Meditation: Andi
💰 Participation fee: 6 000 HUF
Also check out other Health & Wellness events in Budapest.
