Te invităm duminică, 28 septembrie 2025, la o întâlnire cu tine.
S-au terminat vacanțele și majoritatea ne-am întors la muncă, unii mai cu chef, alții fără. Dacă vacanța ne mai scoate din rutină, satisfăcându-ne curiozitatea și dorința naturală pentru nou, odată ce venim acasă, avem tendința să revenim la vechile obiceuri și să punem viața pe pilot automat.
Pentru a transforma reîntoarcerea la rutina vieții de zi cu zi într-un act conștient, îți propunem să ni te alături într-o călătorie de învățare experiențială în care să te întâlnești cu cel mai înțelept profesor: cu tine.
Vino să înveți o grămadă de lucruri practice despre tine, de la tine.
Ți-am pregătit un program interactiv, jucăuș și profund, prin care tu să descoperi singur:
- ce înseamnă inteligența somatică și cum să o folosești cu încredere în viața de zi cu zi;
- care este ritmul tău intern și cum să acționezi în lume rămânând acordat la tine;
- care este tiparul comportamental predominant din viața ta de zi cu zi, care te conduce pe pilot automat, și pe ce aspecte să te focalizezi pentru a aduce transformările comportamentale pe care ți le dorești;
- cum poți aduce noutatea și frumusețea în rutină
Locație: Vertigo Dance School Pipera: Bulevardul Pipera 4e-f, Voluntari 077190
Durata eveniment: 5h20min
Preț eveniment: 375 lei
Locuri disponibile: 80
Biletele pot fi cumpărate exclusiv online, folosind următorul link:
https://tukaram.ro/shop/evenimente/workshop-tukaram-28-septembrie/
Programul evenimentului:
14.30 – 15.00: Înregistrare participanți, socializare;
15.00 – 15.15: Introducere;
15.15 – 16.00: Ascultă-ți corpul – tehnică de conștientizare somatică prin care ne antrenăm să ascultăm limbajul corpului și să descoperim inteligența lui;
16.00 – 16.20: Pauză;
16.20 – 17.00: Ritmul tău interior – tehnică de conștientizare somatică prin care descoperim care este ritmul nostru intern, în ce fel se mișcă energia noastră și când ne simțim în starea de flux;
17.00 – 17.20: Pauză;
17.20 – 18.20: Despre tine – tehnică în care descoperi în timp real cum faci ce faci, ce program intern te pune în mișcare, cum acționezi singur și în raport cu cei din jur;
18.20 – 18.40: Pauză;
18.40 – 19.10 Sesiune de Inquiry – sesiune de interogare ghidată în care descoperi mai profund ce anume înseamnă rutina vieții de zi cu zi pentru tine și în ce se poate transforma
19.10 – 19.50 Sesiune statică, sharing și Q&A cu Paul Avram Tukaram
Condiții de participare:
– Să aduci cu tine O AGENDĂ ȘI UN PIX;
– Să vii îmbrăcat lejer, fără bijuterii, ceasuri sau alte obiecte care te pot împiedica să te miști liber; să ai la tine o salteluță din izopren;
– Să te pregătești să lucrezi desculț sau în șosete;
– Să ai la tine o sticlă de apă cu capac pe care să o iei cu tine în sală; să mânânci ceva mai ușor înainte de eveniment ca să poți face mișcare;
– Să fii punctual pentru a începe cu toții împreună; te rugăm să ajungi la locație la ora 14.30, NU mai devreme;
Facilitățile locației:
– Vestiar, grup sanitar;
– Bar cu băuturi nealcoolice: apă, sucuri, cafea, ceai (contracost, fiecare își comandă ce dorește); este un magazin alimentar foarte aproape pentru cine dorește să își mai cumpere ceva înainte de eveniment;
– Parcare gratuită – însă în limita locurilor disponibile. În apropiere se găsesc și alte locuri de parcare, însă nu în incintele private delimitate de barieră sau gard.
IMPORTANT:
Nu este permisă participarea persoanelor sub 18 ani.
Nu este permisă participarea dacă s-au consumat băuturi alcoolice sau substanțe interzise.
Nu este permisă participarea persoanelor care se află sub tratament psihiatric.
În caz de anulare, suma achitată NU ESTE RAMBURSABILĂ!
Plata se va efectua până la data de 27 septembrie 2025.
Vă așteptăm cu drag!
Echipa Tukaram
Also check out other Workshops in Bucharest, Food & Drink events in Bucharest.
|
