Respirația holotropică este o metodă transpersonală de lucru cu sinele, creată de Dr. Stanislav Grof, care folosește respirația accelerată, muzica evocatoare și procesul de integrare pentru a accesa stări de conștiință extinsă. Această practică permite eliberarea emoțiilor refulate, clarificarea conflictelor interioare și reconectarea cu părțile pierdute sau uitate din tine.
Este o călătorie profundă în care nu „te gândești la ce simți” – ci simți cu tot corpul. Nu analizezi – ci lași respirația să te ghideze dincolo de minte, în spațiul tău viu, sacru și autentic.
🔹 Pentru cine este această experiență?
✅ Pentru cei care caută mai multă prezență și împământare în corp
✅ Pentru cei care simt că au ceva de exprimat sau eliberat și nu știu cum
✅ Pentru cei aflați într-un proces de transformare interioară
✅ Pentru terapeuți, facilitatori sau căutători care vor să experimenteze conștiința expandată într-un spațiu ghidat și conținător
❌ Nu este recomandată persoanelor cu afecțiuni cardiace, epilepsie, traume severe neintegrate sau în timpul sarcinii.
🔹 Ce te așteaptă în acest spațiu?
✨ Deschidere și ancorare – printr-un ritual de sosire și conectare cu grupul
✨ Călătorie de respirație holotropică – în siguranță, ghidată cu grijă și prezență
✨ Muzică ritualică – atent aleasă pentru a însoți procesul tău interior
✨ Integrare – prin mișcare conștientă, reflecție ghidată și cerc de împărtășire
✨ Reconectare – cu trupul, cu emoțiile tale, cu puterea ta autentică
🔹 Cine te ghidează?
- Carmen Ontanu- psihoterapeut experiential, hipnoterapeut si membru al Asociatiei Europene pentru Psihoterapie.
- Rodica Pop – Consilier de dezvoltare personala, instructor preparator formare in mai multe terapii alternative.
- Florin Pop- Consilier de dezvoltare personala, multiple formari in terapii alternative(SHPE-RE, Energy Medicine, Reiki, Quantum Touch, etc.)
Lucram cu respirația, cuvântul și prezența pentru a însoți oamenii în reîntoarcerea lor spre sinele autentic. Credem într-o vindecare care nu „repară”, ci aduce iubire acolo unde a fost uitare.
📍 Detalii practice
📅 Data:Sâmbătă, 30august 2025
🕘 Ora: 10:00 – 14:00
📌 Locație: DAIKINI URBAN RETREAT
🎟️ Contribuție: 450 LEI
👥 Locuri limitate: max. 15 participanți – pentru un spațiu intim și sigur
📩 Înscrieri: completează
https://forms.gle/AUBJdUbgacUBczxT8 pentru a rezerva locul
📞 Întrebări? Scrie-mi la
cm9kaWNhIHwgc3VmbGV0dWxtZXUgISBjb20=
🌿 Ce spun participanții:
„A fost una dintre cele mai intense și eliberatoare experiențe din viața mea. Am plâns, am râs, am tremurat – și am plecat mai aproape de mine.” V.
„Nu credeam că doar respirând pot ajunge în locuri atât de profunde în mine. Am simțit sprijin, siguranță și vindecare.” A
🔔 Simți chemarea?
Dacă da, atunci locul tău e aici.
În liniște. În respirație. În adevăr.
➡️ ÎNSCRIE-TE AICI-
https://forms.gle/AUBJdUbgacUBczxT8
Also check out other Health & Wellness events in Bucharest.
|
