Grijă pentru minte: Strategii Aplicabile contra Anxietății, Burnout-ului și Depresiei

Te-ai săturat să citești zeci de articole, cărți sau postări de dezvoltare personală… fără să simți vreo schimbare reală în viața ta?

Te confrunți cu una dintre provocările majore ale secolului — anxietatea, depresia sau insomniile, stresul sau burnout-ul?

Noi credem că te putem ajuta.

🗓️Pe 15 noiembrie te invităm la un eveniment special ce include 3 workshop-uri dedicate temelor actuale:

•Anxietatea
•Stresul și burnout-ul
•Depresia și insomniile

Specialiștii Mental Help nu îți vor vorbi în clișee și teorii generale.
În loc de informații pe care le găsești la un simplu search, îți oferim strategii clare, instrumente practice și soluții concrete care te pot ajuta să îți regăsești echilibrul.

Dacă vrei să simți cu adevărat o schimbare, fă primul pas alături de noi.

E momentul să ai Grijă pentru Minte! 🫶🏻🧠

Also check out other Workshops in Bucharest.