Acest curs este o invitație la o călătorie profundă, ghidată de Sha Hadhim – yoghin alchimist cu peste 30 de ani de experiență.
📿 8 întâlniri live în București (sâmbătă și duminică, la fiecare 6 săptămâni – datele se stabilesc cu grupul)
🌀 365 de zile de practică ghidată, structurată și susținută
🌬️ Acces la materiale scrise și suport între module
👥 Potrivit pentru toate nivelurile: de la începători curioși la practicanți avansați
⸻
🌿 Ce este Hatha Yoga?
O disciplină tradițională ce unește:
• āsana – echilibru, forță, flexibilitate, postură
• prāṇāyāma – claritate, energie vitală, vitalitate
• concentrare și meditație – liniște mentală și prezență profundă
🌞 „Ha” – energia solară, activă | „Tha” – energia lunară, receptivă
➡️ Hatha Yoga le unește în tine, pentru echilibru autentic.
⸻
✅ Beneficii confirmate:
Fizic:
• corectarea posturii și tonus muscular
• susținerea digestiei, respirației și sistemului nervos
• echilibru hormonal și mobilitate articulară
Mental & emoțional:
• reducerea stresului și anxietății
• somn profund, claritate și focus mental
• creșterea rezilienței emoționale
Energetic:
• purificarea canalelor de energie (nāḍī)
• echilibrarea centrilor de conștiință (chakra)
• reactivarea ritmului tău interior autentic
⸻
🔥 Ce aduce unic acest program:
• Aprofundarea fiecărei āsane din multiple perspective (fizică, energetică, mentală)
• Elemente de alchimie internă în practica yoga
• Cunoaștere complementară despre uleiuri esențiale și plante susținătoare
• Ghidaj personalizat într-un spațiu sigur, profund și structurat
• Posibilitatea de a integra aceste practici în activități profesionale (terapie corporală, emoțională, energetică)
⸻
💰 Investiție în tine:
• Cost total: 1260 €
• Reducere la plată integrală: 1100 €
• Plată în rate: 3 x 420 €
• Rezervare loc: prin avans de 420 €
⸻
🌟 Motive să participi acum:
• Creezi o rutină de echilibru și regenerare
• Îți antrenezi sistemul nervos spre calm și claritate
• Îți înțelegi corpul, respirația și energia în mod profund
• Te conectezi la o comunitate și ghidaj autentic
• Primești instrumente reale pentru viață, lucru interior și practică profesională
⸻
📎 Înscrierile sunt deschise. Locurile sunt limitate.
🔗 Detalii despre Sha Hadhim: www.shahadhim.com
📩 Pentru rezervări și întrebări, lasă un mesaj sau accesează formularul din eveniment.
⸻
Lasă respirația și mișcarea să-ți devină ritual. Corpul tău știe drumul.
#HathaYoga365 #ShaHadhim #YogaÎnBucurești #CursHathaYoga #RespirațieConștientă #PracticaTransformării
Also check out other Health & Wellness events in Bucharest.
|
