Inspiration day - rozšíření Školy jógy zdravě

Srdečně Vás zveme na dlouho slibované rozšíření Školy jógy zdravě.
Určeno především pro absolventy samotné školy, ale vhodné i pro ty z Vás, kteří by se rádi inspirovali a chtěli by si obohatit svoji praxi.

A co bude náplní workshopu?

9 - 11 hod Embodiment jóga "Z-Těle-Snění"

Základy polyvagální teorie budeme integrovat do jógové praxe

- principy života a pohyb
- úvod do polyvagální teorie
- somatické nástroje
- postura ovlivňuje vnímání
- koherence srdce a mozek

11 - 11 15 přestávka

11 15 - 13 Teorie, rozšiřující dechové techniky a inspirace - čakra jóga

Celý dopolední blok povede Mgr. Dana Čechmanová

13 -14 15 oběd

14 15 - 17 hod Využití pomůcek v jógové praxi, zásobník cviků - aneb "vnitřní dítě still alive" - Mgr. Michal Elčkner

Obrovsky se na všechny těšíme!!!

Danča a Michal

Cena: 2690,-Kč materiály a občerstvení v ceně

Rezervace: https://forms.gle/gXGZFxxvsuT5qejr9