OZ Hýbem sa a je mi dobre
organizuje
Taichi Workshop určený pre začiatočníkov
12.7.2025 od 9.00 do 12.00 hod
V spolupráci : Staromestské centrum pre kultúru a vzdelanie, Školská 14, Bratislava
Kultúrne leto - Bratislava Staré Mesto
Miesto: Prezidentská záhrada, Banskobystrická 8, Bratislava - Staré Mesto
Účasť: ZADARMO alebo dobrovoľný príspevok na činnosť OZ
Taichi ako rehabilitačné cvičenie na chrbticu, kĺby, aktiváciu vnútorných orgánov, podporu zdravia
Kto môže cvičiť ? Taichi je cvičenie pre všetky vekové kategórie. Je vhodné pre zdravých ľudí, ale aj pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou alebo rôznymi zdravotnými problémami. Jedná sa o pomalé, plynulé a vedomé cvičenie zostavy 108 pohybov.
Ak nemáte istotu, konzultujte Vašu účasť s učiteľom Taichi, viď kontakt dole.
Kedy Taichi pomáha?
- pri bolestiach chrbtice, kĺbov
- pri dlhodobých zdravotných problémoch
- po operáciách chrbtice, kĺbov, iných operáciách
- pomáha pri skleróze multiplex, Parkinsonovej chorobe
- pri zhoršenej stabilite
- pri stresoch
- cvičí pamäť, pomáha nezabúdať
- prevencia pri bolestiach všeobecne
- pri astme, post-covidové problémy
- pri poruchách metabolizmu
Cvičenia vedie diplomovaný fyzioterapeut Mária Delmárová a Pavel Delmár, inštruktor
Informácie e-mailom na
bWFyaWthICEgZGVsbWFyIHwgZ21haWwgISBjb20=
www.pohybovaterapia.sk
Príďte v pohodlnom oblečení. Hlásiť sa vopred nie je treba !
Also check out other Workshops in Bratislava.
