

# Event Details

- **Event Name**: Sebaskúsenostná zážitková skupina
- **Event Start and End Date**: Thu, 08 Jan, 2026 at 09:00 am
- **Event Description**: Prostredníctvom skupinového zážitku „tu a teraz“, riadenej práce s imagináciou, práce s telom a telesnosťou, reflexívnych aktivít a kreatívnej práce budú mať účastníci možnosť lepšie porozumieť tomu, ako sú prepojené rôzne aspekty nášho self (telesná, individuálna a rolová identita), ako aj to, ako biografické, sociálne a kulturálne skúsenosti v rôznych vývinových obdobiach formujú naše myslenie, cítenie, či prežívanie. Skupina bude skúmať to, ako to, kto sme a aký sme, formuje naše vzťahy s druhými ľuďmi a spätne, ako naše vzťahy spolupodmieňujú naše zážitky a identity. 

Pre koho je program určený?

Cieľová skupina sú poradenskí psychológovia/ičky, klinickí psychológovia/ičky, školskí psychológovia/ičky, sociálni, liečební a špeciálni pedagógovia/ičky, sociálni pracovníci/čky, kouči/ky, mediátori/ky, vedúci/e pracovníci/čky, ale aj všetci ostatní, ktorí pracujú s ľuďmi a chcú lepšie rozumieť sebe a svojím vzťahom.

Pojde o uzavretú skupinu 12 účastníkov/čiek 

Celoročná polo štruktúrovaná uzavretá skupina bude pozostávať z niekoľkých tém:

•	Moje miesto, môj priestor, môj svet
        Ako zážitok seba a vlastnej identity ovplyvňuje vlastnú spokojnosť
        Akým výzvam aktuálne v živote čelím a čo vo mne vyvolávajú
        Aké sú moje zdroje, ktoré mi v živote pomáhajú a ako ich využívam

•	Rozvoj emocionálnej inteligencie a vzťahu s druhými 
        Aké sú moje spôsoby vnímania, prežívania a zvládania vlastných emócií
	Čo mi pomáha a čo mi bráni byť v naplnenom vzťahu s druhými ľuďmi
	Ako fungujem s druhými ľuďmi v skupinách a kolektívoch

•	Sebaregulácia a koregulácia
        Ako reagujem na stres, aké pracovné štýly v záťaži využívam – aké to so sebou nesie výhody a dôsledky
	Ako utváram hranice, ako chránim seba, ako vyjadrujem a presadzujem svoje potreby a záujmy
	Ako vnímam svoju moc, aké zážitky bezmoci v sebe nesiem a ako sa zmocňovať

•	Intimita a sexualita
        Ako sa vnímam a reagujem v intímnych a sexuálnych vzťahoch
	Ako história mojich vzťahov spoluurčuje moju spokojnosť s intimitou a sexualitou
	Ako je vyladené moje dávanie a branie, blízkosť a odstup v intímnych vzťahoch

•	Agresivita, odpor a pasivita
        Ako chápať a využívať vlastnú agresivitu konštruktívnym spôsobom
	Ako rozumieť vlastným obranám, odporu a pasivite vo vzťahu sebe, k iným ľuďom
	Ako súvisia moje obrany, moja agresivita, alebo moja pasivita s dynamikou skupín

•	Starostlivosť o seba, kreativita a produktivita
        Ako súvisia témy dávania a brania so spokojnosťou v mojich vzťahoch
	Ako zdieľam zaujatie vo vzťahoch s inými a vitalizujem svoje ja
	Ako a v čom ostávam rigidným, kde som produktívny a čo moju kreativitu uvoľňuje

•	Potreby, zmysluplnosť a hodnoty
        V čom nachádzam a ako vytváram v živote hodnotu a zmysel
	Ako zdieľam svoje hodnoty s inými ľuďmi a vytváram pre seba podporné prostredie
	Ako existenciálne krízy rámcujú moju identitu a spokojnosť a čo pomáha transcendencii seba

•	Dialóg, konflikty a komunikácia
        Ako vo vzťahu zdieľam svoje myšlienky a ovplyvňujem druhých 	Ako sú moje konverzácie zasadené do metapríbehov  a sociálneho a kultúrneho kontextu
	Ako moja profesijná a kultúrna identita pomáha a bráni vyladeniu a spolubytiu s inými

•	Pochopenie vlastného životného príbehu  
        Ako moje biografické skúsenosti rámcujú moju identitu a vzťahy, kde hľadať súvislostí
	Ako moje vnútorné vzorce súvisia s mojimi životnými skúsenosťami
	Čo ma motivuje vo vzťahoch a ako to súvisí s autonómiou, závislosťou a nezávislosťou

•	Skupina... a čo ďalej
        Ako moje osobné témy rezonujú s inými a ako sa v iných zrkadlia
	Ako ma skupinový proces motivuje k zmenám v živote
	Ako ďalej... osobne a profesne

Lektori 

Program budú facilitovať Mgr. Zuzana Zimová a Mgr. Vladimír Hambálek.

Termíny stretnutí

8. – 9. január 2026
13. február
13. marec
9. – 10. apríl
11. – 12. jún
11. september
8. – 9. október
6. november
3. – 4. december 2026

Cena

250 Eur za dvojdňové stretnutie 
125 Eur za jednodňové stretnutie – platí pre jednodňové termíny programu 

Pre viac informácií, prihláška a platby napíšte mihalkova@coachingplus.org

Srdečne vás pozývame :)
- **Event URL**: https://allevents.in/bratislava/sebaskúsenostná-zážitková-skupina/200028329591121
- **Event Categories**: sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 66

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.coachingplus.org/viac-informacii.php?FILE=vzdl-dlh_2025_01&utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=bratislava-events

## Event venue details

- **city**: Bratislava
- **state**: BL
- **country**: Slovakia
- **location**: Coachingplus
- **lat**: 48.1719
- **long**: 17.13687
- **full address**: Coachingplus, Záborského 868/29, 831 03 Bratislava, Slovensko, Bratislava, Slovakia

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Coachingplus (https://allevents.in/org/coachingplus/24951135)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/7a0fcfb923d649566f7b49cd510a85fb89f01781f6624a174ce507e85918a614-rimg-w1200-h800-dc7a7a74-gmir?v=1766971089
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/d9f1e9abbb452c8762d10929e1440005f94d2fb76634945092e5ca6c5cfe885b-rimg-w300-h300-dc7a7a74-gmir?v=1766971089

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 08 Jan, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Coachingplus, Záborského 868/29, 831 03 Bratislava, Slovensko, Bratislava, Slovakia
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Coachingplus
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** sports
- **Q**: Where can I find ticket details about Sebaskúsenostná zážitková skupina ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Sebaskúsenostná zážitková skupina",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/7a0fcfb923d649566f7b49cd510a85fb89f01781f6624a174ce507e85918a614-rimg-w1200-h800-dc7a7a74-gmir?v=1766971089",
        "startDate": "2026-01-08",
        "url": "https://allevents.in/bratislava/sebaskúsenostná-zážitková-skupina/200028329591121",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Coachingplus",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Záborského 868/29, 831 03 Bratislava, Slovensko",
                "addressLocality": "Bratislava",
                "addressRegion": "BL",
                "addressCountry": "SK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "48.1719",
                "longitude": "17.13687"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Prostredníctvom skupinového zážitku „tu a teraz“, riadenej práce s imagináciou, práce s telom a telesnosťou, reflexívnych aktivít a kreatívnej práce budú mať účastníci možnosť lepšie porozumieť tomu, ako sú prepojené rôzne aspekty nášho self (telesná, individuálna a rolová identita), ako aj to, ako",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Coachingplus",
                "url": "https://allevents.in/org/coachingplus/24951135"
            }
        ]
    }
]
```