PILATES KURZ 08.04 - 27.05

Pilates je účinná metóda pri problémoch s chrbticou, s panvovým dnom, pri rehabilitáciách aj pri zlepšení celkovej kondície pri profesionálnych športoch.

☝️Pilates sa sústredí na pomalé a precízne prevedenie pohybov, v plynulom rytme. Zdôrazňuje správne dýchanie, zlepšuje koordináciu, odstraňuje chybné pohybové stereotypy a škodlivé zlozvyky.

☝️ Verím, že si toto cvičenie zamilujete rovnako ako ja a bude vás sprevádzať po celý život. Vnesie do vašich každodenných povinností rovnováhu, pokoj a potrebnú výdrž.
Teším sa na vás pri našich lekciách!

Marcela hovorí: Pilates bola moja láska na prvý pohľad. Som lektorka tejto metódy už 17 rokov a som plne certifikovaná učiť nielen dospelých, ale aj deti a seniorov.

Prihlasovanie: https://calendiari.com/event/vVPQ9OOoVk


O lektroke:
Mgr. Bc. Marcela Gaľová - je akreditovaná v nasledujúcich oboroch: psychologické štúdium PEVŠ (Bratislava), štúdium prírodnej medicíny (Praha), Business Coaching (Bratislava), International Teacher Association - Hormonalna joga (Viedeň, Praha), Trénerka I,II,III. SAKFST, FTVŠ (Bratislava), Balanced Body University - Pilates Master teacher (Belgium), lektorka Hatha jogy, a jogy pre deti BMAcademy (Piešťany), lektorka SMSystému dr. Smíška špirálovitej stabilizácie chrbtice.

✅max. 6 ľudí v kurze
✅ min. na otvorenie kurzu 3 ľudia

Also check out other Health & Wellness events in Bratislava.