Ukryté v lese neďaleko Kathmandu je popredné nepálske ajurvédske centrum, s ktorým spolupracujeme už 16 rokov a v ktorom sa vyliečili a dobili baterky už mnohí naši klienti.
Ak túžite nechať sa rozmaznávať, masírovať, olejčekovať, liečiť a úplne pritom vypnúť, toto je potom pre vás to pravé. Okrem masáží liečivými olejmi s bylinkami, ktoré si na klinike sami pestujú, program zahŕňa jogu, liečivé kúpele, procedúry špecializované na chrbticu, chodidlá, tvár a hlavu, aj meditačné procedúry.
V rámci rôznorodej ponuky, ktorá je dnes dostupná, nie je ľahké nájsť kliniku, ako je tá naša. Väčšina ajurvédskych rezortov na indickom subkontinente totiž lahodí skôr dovolenkárskemu duchu a je skôr „ľúbivou turistickou pascou“ než ozajstným ajurvédskym liečením. Na našej klinike dostanete pre telo aj myseľ len to naj, a to v súlade s pravými zásadami ayurvédy. Tu sa ajurvédske princípy dodržujú naozaj dôsledne.
Tu sa liečime, obnovujeme, stišujeme. A tomu je prispôsobený celý náš pobyt – strava nastavená podľa individuálnej diagnostiky, denný program plný ozdravných a liečivých procedúr, konzultácie s doktorom.
Únava, stres, syndróm vyhoretia, bolesti hlavy, bolesti chrbtice a pohybového aparátu, alergie… s tým všetkým dokáže ajurvédsky pobyt pomôcť. Výsledkom ozdravného pobytu je psychická pohoda, naštartovanie organizmu, omladnutie a príval energie.
Pred pobytom na klinike najskôr strávime ešte jeden a pol dňa v Kathmandu. Je to preto, aby sme sa naladili na krajinu, ale aj aby sme si ešte pred nástupom na kliniku hedonisticky užili kaviarničky a obchodíky, pozreli si pamiatky, ktoré stoja za to, a večer sa (kto chce) vybúrili v jednej z rockových krčmičiek. Potom na druhý deň už totiž nastáva maximálny oddych bez rušivých vplyvov hektickej civilizácie a tiež poctivá práca na sebe – fyzicky aj mentálne:)
-------
Termín: 19.8. (+1) - 28.8. 2025
Ozdravný pobyt vám môžeme aj predĺžiť o ľubovoľný počet dní aj s navýšením počtu procedúr.
-------
Cena: 1650 eur/os.
Cena zahŕňa: transfer z letiska a na letisko v KTM, 7 plných dní liečby na klinike - 44 procedúr vrátane konzultácie s lekárom (zoznam procedúr viz. tu:
https://fulmayatravel.com/t/ayurveda-v-nepale/), plná penzia na klinike, ubytovanie na klinike v dvojlôžkovej izbe, slovenský sprievod, prehliadka Kathmandu a 1 noc v Kathmandu po prílete, raňajky v Kathmandu
Cena nezahŕňa: medzinárodná spiatočná letenka (cca 900 eur), víza (30usd), komplexné cestovné poistenie (vieme zabezpečiť), príplatok za jednolôžkovú izbu (150eur)
-------
AK VÁM NEVYHOVUJE TENTO TERMÍN:
Ak chcete ísť na ozdravný pobyt bez sprievodu, len sami či vo dvojici s kamarátkou či partnerom, je to možné kedykoľvek počas roka a na tak dlho, ako vám vyhovuje.
Pri dlhších pobytoch lekári na našej klinike dokážu riešiť aj závažnejšie či chronické zdravotné ťažkosti, pri ktorých už klasická medicína narazila na svoje limity alebo dosahuje len obmedzené úspechy. Sprievodným efektom dlhšej ajurvédskej liečby je aj zoptimalizovanie a redukcia váhy.
Ozdravný a regerenačný pobyt odporúčame aj našim trekerom po absolvovaní treku (dĺžku regenerácie vám radi prispôsobíme, napr. aj 3-dňový pobyt s procedúrami).
Počet procedúr a ich charakter sa líši v závislosti od dĺžky pobytu, individuálnej diagnostiky, a tiež od toho, či absolvujete relaxačný program (zameraný skôr na všeobecný wellness) alebo pravý ajurvédsky Panchakarma program (3- až 4-týždňová liečba).
-------
ČASTÉ OTÁZKY K AYURVÉDE
- Aký dlhý pobyt mi odporúčate?
Pokiaľ si chcete len oddýchnuť a nechať sa hýčkať, stačí aj pár dní či týždeň. Kratšie pobyty dokážu pomôcť, ak riešite stres, únavu, preťaženie… Pokiaľ ale máte konkrétny zdravotný problém, ktorý je závažnejší či chronický, odporúčame minimálne 3 až 4 týždne liečby. Vtedy sa dejú veľké veci. Počas dlhšieho pobytu lekári na klinike dokážu riešiť i závažnejšie, dlhotrvajúce či chronické zdravotné problémy, s ktorými si niekedy klasická medicína nevie rady, alebo pri ich liečbe dosahuje len limitované výsledky. Pokiaľ máte závažnejší zdravotný problém, pred začiatkom liečby konzultujeme s lekármi z kliniky váš zdravotný stav a predpokladanú efektivitu liečby, ako aj dĺžku pobytu, ktorá je potrebná na to, aby vám pomohli.
- Ako vyzerá deň na ajurvédskej klinike?
Denný program závisí od toho, aký počet procedúr je v programe, ktorý ste si zvolili, a taktiež je prispôsobovaný individuálnej diagnostike. Modelový deň začína skoro ráno jogou a meditáciou. Potom prichádzajú rôzne procedúry a masáže. Počas dňa jete ajurvédske jedlo (pri programe Panchakarma je pre efektivitu liečby potrebná špeciálna diéta nastavená lekármi, pri všeobecnom relaxačnom programe je stravovací režim voľnejší, avšak tiež sa riadi ajurvédskymi princípmi). Deň je plný ozdravných procedúr a terapií, vždy je však čas na rozjímanie s knižkou pri okne alebo na terase s výhľadom do lesa, prípadne na prechádzku po okolí.
- Keď už som v Nepále, budem môcť počas pobytu robiť aj turistiku v horách?
Nie, pretože všetok čas bude venovaný liečbe a ozdravným procedúram. Môžete sa však prechádzať po okolí, je tu krásny les. Naopak, regeneráciu na klinike vám odporúčame, keď sa vraciate z Himalájí po treku - dĺžku pobytu a počet procedúr vám radi prispôsobíme.
- Chýba mi tu more, nepatrí k ajurvédskej liečbe aj možnosť vykúpať sa v mori?
Práveže vôbec nepatrí a dokonca sa ani neodporúča. Výdaj energie by mal byť počas liečby mierny a hlavne ten správny. To, aké aktivity sú vhodné a podporované, určí váš lekár.
- V akej sezóne je najlepšie ísť na ayurvédu v Nepále?
Výhodou tohto pobytu je, že ho môžete absolvovať kedykoľvek počas roka. Liečbu najviac odporúčame absolvovať počas monzúnovej sezóny, kedy je chladnejšie (t.j. najmä počas mesiacov júl, august). Telo je vtedy "vnímavejšie" voči terapiám. Navyše, centrum je situované v lese, miestnosti majú veľa okien a ak aj prší, pozorovanie oparu nad horami má popri liečbe neskutočné čaro.
- V čom je vaša ajurvédska klinika iná?
Väčšina rezortov na indickom subkontinente lahodí skôr dovolenkárskemu duchu a sú skôr „ľúbivou turistickou pascou“ než ozajstným ajurvédskym liečením. Na našej klinike sa ayurvéda praktikuje naozaj presne a dôsledne a vďaka tomu je liečba tu ozaj efektívna.
-------
Viac info: fb správa alebo +421 911 786 777
Also check out other Health & Wellness events in Bratislava.
