[FOR ENGLISH VERSION, PLEASE SCROLL DOWN BELOW]
Dragă femeie:
- Ce invoci în viața ta?
- Lângă cine te poziționezi?
- Cine se poziționează lângă tine?
- În ce momente ți-e frică să te ridici în picioare?
- Cum te menții pe poziții atunci când pământul se cutremură?
💫Pe parcursul acestui atelier vom exersa cum să ne menținem verticalitatea laolaltă cu vulnerabilitatea, revendicând părțile din noi care ne împiedică să ne arătăm, atât față de noi înșine cât și în fața lumii.
✨Iată ce transmite instructoarea Kat Pugowska despre această experiență: 𝐴𝑚 𝑝𝑒𝑡𝑟𝑒𝑐𝑢𝑡 𝑚𝑢𝑙𝑡̦𝑖 𝑎𝑛𝑖 𝑖̂𝑛𝑡𝑟𝑒𝑏𝑎̂𝑛𝑑𝑢-𝑚𝑎̆ 𝑐𝑒 𝑒 𝑖̂𝑛 𝑛𝑒𝑟𝑒𝑔𝑢𝑙𝑎̆ 𝑐𝑢 𝑚𝑖𝑛𝑒, 𝑖𝑎𝑟 𝑝𝑟𝑖𝑛 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑠̦𝑖 𝑝𝑟𝑖𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑖𝑜𝑎𝑑𝑎 𝑑𝑒 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑎 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡̦𝑖𝑒𝑖 𝑚𝑒𝑙𝑒 𝑐𝑢 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑢𝑙, 𝑚𝑖-𝑎𝑚 𝑎𝑚𝑖𝑛𝑡𝑖𝑡 𝑐𝑎̆ 𝑛𝑢 𝑡𝑟𝑒𝑏𝑢𝑖𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑓𝑖𝑢 𝑛𝑖𝑚𝑖𝑐 𝑎𝑙𝑡𝑐𝑒𝑣𝑎 𝑑𝑒𝑐𝑎̂𝑡 𝑒𝑢 𝑖̂𝑛𝑠𝑎̆𝑚𝑖, 𝑐𝑎̆ 𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑓𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑎̆. 𝐶𝑟𝑒𝑑 𝑐𝑢 𝑝𝑎𝑠𝑖𝑢𝑛𝑒 𝑖̂𝑛 𝑝𝑢𝑡𝑒𝑟𝑒𝑎 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑎 𝑓𝑒𝑚𝑒𝑖𝑙𝑜𝑟 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑢𝑛𝑒𝑠𝑐 𝑐𝑢 𝑔𝑎̂𝑛𝑑𝑢𝑙 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑒𝑔𝑟𝑎𝑏𝑎̆ 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑙𝑎𝑏𝑜𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑐𝑎̂𝑡 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡̦𝑖𝑒. 𝐼𝑛𝑡𝑒𝑛𝑡̦𝑖𝑎 𝑚𝑒𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑎 𝑎𝑑𝑢𝑐𝑒 𝑓𝑒𝑚𝑒𝑖𝑙𝑒 𝑖̂𝑚𝑝𝑟𝑒𝑢𝑛𝑎̆ 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎 𝑝𝑎̆𝑠̦𝑖 𝑖̂𝑛 𝑝𝑢𝑡𝑒𝑟𝑒𝑎 𝑙𝑜𝑟, 𝑎𝑠𝑡𝑓𝑒𝑙 𝑖̂𝑛𝑐𝑎̂𝑡 𝑠𝑎̆ 𝑛𝑒 𝑝𝑢𝑡𝑒𝑚 𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑐𝑎 𝑝𝑒 𝑛𝑜𝑖 𝑖̂𝑛𝑠̦𝑖𝑛𝑒 𝑠̦𝑖 𝑙𝑢𝑚𝑒𝑎 𝑖̂𝑚𝑝𝑟𝑒𝑢𝑛𝑎̆, 𝑐𝑢 𝑔𝑟𝑎𝑡̦𝑖𝑒, 𝑖𝑒𝑟𝑡𝑎𝑟𝑒, 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑠𝑖𝑢𝑛𝑒 𝑠̦𝑖 𝑐𝑢 𝑜 𝑝𝑢𝑡𝑒𝑟𝑒 𝑓𝑒𝑚𝑖𝑛𝑖𝑛𝑎̆ 𝑓𝑒𝑟𝑜𝑐𝑒 𝑖̂𝑛 𝑎𝑐𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑣𝑟𝑒𝑚𝑢𝑟𝑖 𝑖𝑛𝑐𝑒𝑟𝑡𝑒 𝑝𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑡𝑟𝑎̆𝑖𝑚.
✨Acest atelier este o invitație de a veni acasă la corpul nostru ne găsim iubirea de sine și ușurința în corp. Din acest loc, fluxul puternic al vieții se trezește. Împreună vom dansa, folosind harta celor 5Rhythms® pentru a ne împământai în corpul nostru și pentru a ne conecta cu pântecul. Vom folosi aceste cunoștințe pentru a ne vindeca și pentru a simți un nou sentiment de putere și posibilitate.
📝*Toate orele de ateliere contează pentru traseul de formare pentru certificarea 5Rhythms. Pentru mai multe informații contactați-o pe Kat*
DESPRE PROFESOARĂ
Katarzyna, profesor certificat 5Rhythms® nivel Heartbeat s-a născut în Polonia, dansează și practică 5Rhythms® de peste 25 de ani. Este licențiată în Pedagogia Sănătății, specialitatea Terapie prin Arte creative, deținând și o diplomă de la Academia de Psihologie Alternativă. Este membră a Asociației Psihologilor din Polonia, predă 5Rhythms la Londra și în străinătate și lucrează ca terapeut prin artă/dans. Este pasionată de artă, folosind pictura în ulei ca formă de exprimare de sine.
Date : 17 – 19 octombrie 2025
Locație : Brașov (Sânpetru), Casa Hridaya
Prețuri și program:
Doar vineri seara (19:00-21:00) : 20 EUR
Prețul pentru întregul atelier (nu include cazare și masă) - vineri seara, sâmbătă (10-17) și duminică (10-13) :
155 EUR pentru înscrieri până în 17 septembrie 2025
170 EUR după această dată.
La înscriere se plătește un avans nonreturnabil, în valoare de 50 EUR / 250 lei pentru rezervarea locului la atelier și pentru a beneficia de prețul de Early Bird. Suma rămasă se va achita cu 2 săptămâni înainte de atelier.
Reduceri la prețurile pentru întregul atelier :
- 2 persoane care se înscriu în același timp : 10% din prețul atelierului (fără cazare și masă)
- 3 persoane sau mai multe care se înscriu în același timp : 15% din prețul atelierului (fără cazare și masă)
Cazare la locație : 115 lei/noapte în cameră dublă cu baie proprie. Sau 70 lei/noapte în cortul propriu (cu acces la baia și bucătăria din interiorul casei).
Masă: de stabilit; te rugăm să precizezi în formularul de înscriere dacă ești intersat/ă de opțiuni de mâncare gătită local.
Atelierul este ghidat în limba engleză. Dacă aveţi nevoie de traducere, contactați organizatoarea.
Înscriere și informații:
https://forms.gle/VuR5gkwnrV9i84Yt9
ZGFuYSAhIGNvc3RlYSAhIGRhbmNlIHwgZ21haWwgISBjb20=
0724 312 825
[ENGLISH VERSION]
Dear sister:
- What are you calling in?
- Who do you stand behind, beside, in front off?
- Who stands behind you, beside, in front off you?
- Where are you afraid to stand up?
- How do you stand your ground when the ground is shaking?
💫During this workshop we will be practicing how to stand tall behind our vulnerabilities, reclaiming the parts that stop us from showing up to ourselves, each other and the world.
✨Here is what instructor Kat Pugowska says: 𝐼 𝑠𝑝𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑜 𝑚𝑎𝑛𝑦 𝑦𝑒𝑎𝑟𝑠 𝑤𝑜𝑛𝑑𝑒𝑟𝑖𝑛𝑔 𝑤ℎ𝑎𝑡 𝑤𝑎𝑠 𝑤𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑚𝑒. 𝐴𝑛𝑑 𝑖𝑡 𝑖𝑠 𝑡ℎ𝑟𝑜𝑢𝑔ℎ 𝑡ℎ𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑎𝑛𝑑 𝑡ℎ𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑖𝑜𝑑 𝑦𝑒𝑎𝑟𝑠 𝑜𝑓 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑜𝑓 𝑚𝑦 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠ℎ𝑖𝑝 𝑡𝑜 𝑚𝑦 𝑏𝑜𝑑𝑦, 𝐼 𝑎𝑚 𝑟𝑒𝑚𝑖𝑛𝑑𝑒𝑑 𝑡ℎ𝑎𝑡 𝐼 𝑑𝑜𝑛'𝑡 ℎ𝑎𝑣𝑒 𝑡𝑜 𝑏𝑒 𝑎𝑛𝑦𝑡ℎ𝑖𝑛𝑔 𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟 𝑡ℎ𝑎𝑛 𝑚𝑦𝑠𝑒𝑙𝑓, 𝑡ℎ𝑎𝑡 𝐼 𝑎𝑚 𝑒𝑛𝑜𝑢𝑔ℎ. 𝐼 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑎𝑡𝑒𝑙𝑦 𝑏𝑒𝑙𝑖𝑒𝑣𝑒 𝑖𝑛 𝑡ℎ𝑒 ℎ𝑒𝑎𝑙𝑖𝑛𝑔 𝑝𝑜𝑤𝑒𝑟 𝑜𝑓 𝑤𝑜𝑚𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑖𝑛𝑔 𝑡𝑜𝑔𝑒𝑡ℎ𝑒𝑟 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑎𝑏𝑜𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑟𝑎𝑡ℎ𝑒𝑟 𝑡ℎ𝑎𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑖𝑛 𝑚𝑖𝑛𝑑. 𝑀𝑦 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑖𝑠 𝑡𝑜 𝑏𝑟𝑖𝑛𝑔 𝑤𝑜𝑚𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑔𝑒𝑡ℎ𝑒𝑟 𝑡𝑜 𝑠𝑡𝑒𝑝 𝑖𝑛𝑡𝑜 𝑡ℎ𝑒𝑖𝑟 𝑝𝑜𝑤𝑒𝑟 𝑠𝑜 𝑤𝑒 𝑐𝑎𝑛 ℎ𝑒𝑎𝑙 𝑜𝑢𝑟𝑠𝑒𝑙𝑣𝑒𝑠 𝑎𝑛𝑑 𝑡ℎ𝑒 𝑤𝑜𝑟𝑙𝑑 𝑡𝑜𝑔𝑒𝑡ℎ𝑒𝑟, 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑔𝑟𝑎𝑐𝑒, 𝑓𝑜𝑟𝑔𝑖𝑣𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠, 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑎𝑛𝑑 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑓𝑖𝑒𝑟𝑐𝑒 𝑓𝑒𝑚𝑖𝑛𝑖𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑤𝑒𝑟 𝑎𝑡 𝑡ℎ𝑒𝑠𝑒 𝑢𝑛𝑐𝑒𝑟𝑡𝑎𝑖𝑛 𝑡𝑖𝑚𝑒𝑠 𝑤𝑒 𝑎𝑟𝑒 𝑙𝑖𝑣𝑖𝑛𝑔 𝑎𝑡.
✨This workshop is an invitation to come home to your body. To find self-love and ease in your body. From this place, the powerful flow of our life awakens. Together we will dance, using the map of the 5Rhythms® to ground ourselves in our bodies and to connect with our wombs. We will use this knowledge to heal and experience a new feeling of power and possibility.
📝*All workshops hours count towards the training path prerequisites for 5Rhythms certification. For more information contact Kat*
ABOUT THE TEACHER
Katarzyna Pugowska, Certificated 5Rhythms® Heartbeat level Teacher was born in Poland, She has been dancing and practicing the 5Rhythms® over twenty six years now. She has degree (BA hon.)in Pedagogy of Health with specialization in Creative Arts Therapy as well as Diploma of Academy of Alternative Psychology. She is a member of Polish Psychologists Association, teaches 5Rhythms® in London and abroad as well as works as an art/dance therapist. She is passionate about art and use oil painting for her self expression.
Dates: 17th - 19th October 2025
Location: Brasov (Sânpetru), Casa Hridaya
Prices and schedule:
Only Friday evening (19:00-21:00): 20 EUR
Price for the entire workshop (without accommodation or food)
Friday evening, Saturday (10:00 - 17:00) and Sunday (10:00 - 13:00)
155 EUR for booking by September 17th 2025;
170 Euro afterwards.
Non-refundable advance for the workshop = 50 Euro/ 250 RON - to be paid at registration to secure the place and the (very) early bird price. Remaining amount to be paid 2 weeks before the workshop.
Workshop price discounts:
- for 2 people booking together = 10% discount from the workshop price (not including accommodation and food);
- for 3+ people booking together = 15% discount on the workshop price (not including accommodation and food);
Food: to be discussed; please write in your registration form that you are interested in local food options:
Accommodation price at the location: 115 RON/ night in a double bed room with own bathroom. 70 RON/ night with your own tent (access to the bathroom and eating room in the house facilities).
The workshop will be guided in English.
The language of the workshop: The workshop is guided in English.
Sign up:
Please fill out the form:
https://forms.gle/VuR5gkwnrV9i84Yt9
Information:
ZGFuYSAhIGNvc3RlYSAhIGRhbmNlIHwgZ21haWwgISBjb20=
+40 724 312 825 (including WhatsApp)
You may also like the following events from 5Rhythms RO:
Also check out other
Workshops in Brasov,
Arts events in Brasov,
Contests in Brasov.
|
