⏳Antrenamentele Răbdării
Lucrăm cu mâinile, vorbim cu sinele.
Când corpul respiră, mintea face focus pe starea de curgere și emoțiile se lasă văzute, ia naștere răbdarea cu tine.
Din nevoia mea în primul rând, care au auzit că e posibil să fie și a ta, am creat un program de 4 ateliere, pentru femeile care duc lumea-n spate, dar uită să se ia în brațe.
Așadar, ne vedem în iulie, într-un spațiu blând unde graba rămâne la poartă, iar tu poți să te întâlnești cu tine.
Vom lucra cu iron beads – mici biluțe de plastic care se așază una câte una, exact cum se reconstruiește și răbdarea. În etape, de la puține și mari, la mai mici și mai multe, la la multe și modele mai mari și apoi trecem la arta de detaliu, cu biluțe foarte mici.
Ceea ce pare simplu devine profund: prin ritm, culoare, repetiție și simbol. Pentru asta m-am antrenat eu, să pot ghida.
---
Cele 4 ateliere:
👣 7 iulie – Pic cu pic, spre sine
> Începem să ne așezăm pe dinăuntru. Observăm. Înșiruim. Fiecare piesă are un sens și o poveste. Ne cunoaștem și ne reglăm ritmul, cu blândețe. Toate emoțiile sunt primite în grup și lasăm judecățile să se odihnească.
🎧 14 iulie – Ritmul creației active
> Cum se simte o acțiune fără presiune? Ce se întâmplă când nu ne grăbește nimeni? Care este ritmul confortabil pentru mine? Ne așezăm în noi, cu noi și pentru noi, în ritmul vieții, cu claritate
🌀 21 iulie – Mandala prezenței
> Ne adunăm în cercul nostru de siguranță. Construim un loc de refugiu interior. Revenim la echilibru, prin prezență.
🪄28 iulie – Arta răbdării
> Integrăm. Ce am cultivat în noi devine vizibil – printr-o creație cu sens, în care aducem prezentă, blândețe, echilibru, claritate și strategii de a gestiona în mod sanogen emoțiile copleșitoare.
---
De ce ai veni?
Pentru că, posibil să ai nevoie de:
– Blândețe interioară, ca stare de fond
– Prezență în acțiuni, fără vină sau grabă
– Claritate emoțională, în loc de confuzie și epuizare
– Reconectare cu corpul
– Un spațiu unde nu ești colegă sau parteneră, mamă, fiică, soră – ci pur și simplu tu, sufletul, omul, femeia,
Te aștept să punem împreună răbdarea la locul ei: în viață.
Înscrieri: prin mesaj pe WhatsApp la 0752195100
Facilitator: Ana Cristina Răduță – creativity coach, consilier de dezvoltare personală prin artă, coaching jungian, om.
---
Detalii organizatorice:
Când: 7, 14, 21 și 28 iulie
Ore: 18:00 – 20:30
Unde: Emma Ateliere – Str. N. Titulescu 13
Cost: 510 lei / toate cele 4 întâlniri
sau 150 lei / atelier
Locuri limitate (minim 4 maxim 8 participante) – participare doar cu înscriere prealabilă - 0752195100 (Cristina)
❤️ Recomandare: pentru beneficii maxime, este importantă participarea la tot procesul de 4 întâlniri.
You may also like the following events from Ana Cristina Raduta:
Also check out other
Arts events in Brasov.
