Yoga och workshop för lymfsystemet

Yoga för lymfsystemet – Workshop

🗓 Söndagen 16 november
🕕 18:00–19:30
💰 Pris: 380 kr
Var? Södertuna Bygdegård

Välkommen till en inspirerande workshop där du får upptäcka hur yoga kan stödja kroppens eget reningssystem – lymfsystemet. Under 90 minuter guidar vi dig genom:
1. Introduktion till lymfsystemet – varför det är så viktigt för din hälsa och ditt välmående.
2. Yogaövningar för flöde och cirkulation – mjuka sekvenser som stimulerar lymfflödet och frigör energi.
3. Avslappning och återhämtning – en guidad vila som hjälper kroppen att släppa spänningar och återhämta sig.
4. Praktiska tips – enkla övningar och vanor att ta med hem för att stärka ditt lymfsystem varje dag.

“Ge din kropp möjlighet att hitta balans, öka cirkulationen och bjuda in ny energi. Workshopen passar både nybörjare och erfarna yogautövare.”

Also check out other Workshops in Borlänge, Health & Wellness events in Borlänge.