Med Andrea Nilsson / Soulroom
Datum: 24/8, 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 12/10, 19/10, 2/11, 16/11, 23/11, 30/11 (11 ggr)
(Uppehåll för lov och röda dagar.)
Tid: 16-17.15
Välkommen till Soulrooms lugna läkande yoga. Det är en blandning av meditation, yinyoga och restorative yoga. Yoga som alla kan utföra och som bidrar till alla oavsett nivå. Underbart skönt och återhämtande för kropp, själ och sinne. Att gå den här kursen är en personlig utveckling. Varje klass innehåller en stund meditation. Yogan varvas mellan yinyoga och restorative yoga. I Yinyogan stannar vi i positioner mellan 3-5 minuter. I restorative yoga kan vi vara i 10-15 minuter.
En kurs på 11 ggr
Temat för terminen är holistisk hälsa.
Yogamattor finns att låna på plats.
Alla klasser integrerar kropp, sinne och själ.
För mer info maila:
YW5kcmVhICEgbmlsc3NvbiB8IGdtYWlsICEgY29t
Anmälan via Soulrooms hemsida
Yoga är giltigt som friskvård (finns med på Epassi)
Hela kursen 2150 kronor (Delbetalning möjlig)
Klippkort 10 ggr = 1900 kronor
Klippkort 5 ggr = 950 kronor
Drop in 200 kronor vid mån av plats
Rabatt på hela yogakursen för sjukskrivna, pensionärer, föräldralediga och arbetslösa: 1950 kronor
Also check out other Health & Wellness events in Borlänge.
|
