Cercle de présence

Cercles de présence, à Montpezat d’Agenais, une fois par mois.
Pour renforcer la connexion à soi et à l’instant présent,
Cultiver une meilleure écoute de son corps et de ses émotions afin de libérer les tensions et les blocages,
Partager différentes pratiques issues de la sophrologie et du yoga, dans un espace de bienveillance collectif.
Nous explorerons l’expression par le mouvement, la danse libre, le chant, les sons, la parole.
Ces cercles sont une invitation à revenir à soi et à s’offrir un temps de sérénité, à retrouver votre énergie, à explorer l’espace sacré qui est en vous à travers différentes pratiques qui relient corps, esprit et conscience.
La séance se terminera par une relaxation guidée.🥀
Cécile Coolen
Inscriptions au: 0679386858
L’horaire peut être modifié selon les disponibilités de chacun.
À bientôt 🪷
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