Atelier Cultiver la légèreté

🌺Un atelier sur le thème de la légèreté pour célébrer le printemps🌺

🌺Envie de vous sentir plus léger-e, énergique et serein-e avec l'arrivée des beaux jours?

🌺Cet atelier vous propose un moment de bien-être dédié à la légèreté🌺

🌺Partie théorique, on parlera alimentation, pour faire la paix avec notre assiette. Nous décrypterons les clés d'une alimentation revitalisante et légère🌺

🌺Partie pratique, nous plongerons dans la puissance du souffle et de la voix comme outils de libération, de joie et de présence, à travers des exercices pour libérer les tensions, se détendre, s'apaiser, se revitaliser, ressentir nos vibrations intérieures.🌺

Quand?
👉Le samedi 17 mai, de 10h à midi
Où?
👉Chez Holom, au 91 rue Camille Sauvageau, Bordeaux.
Combien?
👉30 € l'atelier de 2h

Inscriptions et renseignements par mp ou au 06 86 28 84 29
ou vos billlets ici
👉 https://my.weezevent.com/atelier-cultiver-la-legerete