✨ C'est avec enthousiasme que nous vous présentons cette RETRAITE DE MÉDITATION DE 4 JOURS que vont co-animer Aurélie Lescaillet et Joaquim Dewelle cet été !
Elle est intitulée AU CŒUR DE SOI GRÂCE À LA PLEINE CONSCIENCE ✨
🌅 4 jours complets du 16 AU 19 JUILLET 🌅
🌳 Moulin des Hirondelles, Pluvigner (56) 🌳
🌱 Nous évoluerons dans cet ENVIRONNEMENT RESSOURÇANT et proche du vivant, chacun.e à son rythme et ensemble avec le groupe.
🙏 Tout au long de ces 4 jours, ces deux enseignants vous proposerons des pratiques dans l'IMMOBILITÉ (méditation assise), en MOUVEMENT (yoga doux, qi gong, marche) et des SOUTIENS à la pratique (exercices pratiques, moments de créativité, cercle de partages...).
🔎 Cette retraite invite à une 'rencontre sereine avec la réalité' : cultiver la PRÉSENCE (tête - cœur - corps), grâce aux fondamentaux de la pratique.
💝 Également, elle ouvre l'exploration des QUALITÉS DU CŒUR : pas à pas, entrer en amitié avec nous-même et faire évoluer notre façon d'ÊTRE AU MONDE...
🌈 Nous approfondirons à la fois l'introspection, avec des temps de SILENCE, et la reliance, avec des temps de PARTAGE.
A partir de 464 euros ...
🛌🏼 Plusieurs hébergements sont possibles : chambres partagées, individuelles et tentes.
🍽️ Les repas sont compris : végétariens, bios, préparés 'maison' par nos hôtes, autant que possible avec des produits locaux !
(GROUPE LIMITÉ À 10 PERSONNES)
🐾 Débutant.e.s et plus expérimenté.e.s, CHACUN.E EST BIENVENU.E !
🌻 Aurélie est enseignante des programmes de méditation de Pleine Conscience MBSR et MBCL, Coach Professionnelle certifiée Coach & Team. Elle est aussi formée au Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et à la Communication Non Violente.
🌻 Joaquim est enseignant des programmes de méditation de Pleine Conscience MBSR et MBCL, Musicien Professionnel, et enseignant en conservatoire. Il se nourrit du bouddhisme tibétain et est aussi formé à la Communication Non Violente.
📝 INSCRIPTION sur HelloAsso :
https://www.helloasso.com/associations/conscience-comm-une/evenements/retraite-de-meditation-au-moulin-des-hirondelles-juillet-2025
❓ POUR PLUS D'INFOS :
https://moulin-hirondelles.com/evenements/retraite-de-meditation-2/
☎️ CONTACT :
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Aurélie : 06 70 46 42 41
Joaquim : 06 59 51 75 35
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