☀️🎶RahmenTrommel Workshop zur Sommersonnenwende
Sa 11:00-17:00 h
21.6.2025
„Einer der mächtigsten Aspekte des Trommelns und der Grund, warum die Menschen es seit Anbeginn der Menschheit praktizieren, ist, dass es das Bewusstsein der Menschen verändert. Durch die rhythmische Wiederholung ritueller Klänge werden der Körper, das Gehirn und das Nervensystem angeregt und verändert. Wenn eine Gruppe von Menschen über einen längeren Zeitraum einen Rhythmus spielt, passen sich ihre Gehirnwellen dem Rhythmus an und sie haben einen gemeinsamen Gehirnwellenzustand. Je länger das Trommeln andauert, desto stärker wird die Mitnahme. Es ist wirklich die älteste heilige Kommunion.“ - Layne Redmond
An diesem Tag feiern wir den Pulsschlag des Universums!
Wir tauchen ein in die Welt der Rahmentrommel, eines der ältesten Instrumente der Menschheit, das -unter verschiedensten Namen- auf der ganzen Welt gespielt wird. Pulsierend als schamanische Trommel mit Stick oder mit der feinen Finger Technik bietet sie ein breites Klangspektrum und eignet sich besonders zum Begleiten der Stimme.
Klang und Rhythmus bilden die Grundlage unserer Existenz.
Im Kreis nähern wir uns mit viel Freude diesem wundervollen Instrument und dessen Geschichte (HerStory)
Es werden verschiedene traditionelle und moderne Halte- und Schlagtechniken erklärt und ausprobiert, sowie erste Rhythmen gespielt.
Rhythmische Grundübungen mit Stimme und Körperklängen erleichtern den Einstieg und das gemeinsame Trommeln in der Gruppe wirkt belebend und macht Spaß.
Optional: kleines Abschluß-Konzert oder TrommelRitual am späteren Abend
• für Anfangende und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet
• Mitbringen: Bequeme Kleidung, eigene Rahmentrommel (falls vorhanden)
• Begrenzte Plätze verfügbar.
“Anyone who can breathe can play this frame drum!”
— Layne Redmond,
When the Drummers Were Women: A Spiritual History of Rhythm
Termin: Sa 11:00-17:00 h
Zeitraum: 21.6.2025
Kurs: 25A-263
Umfang: 8 UStd
Studio II, Brotfabrik, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel
Anmeldung bis:
20.05.2025
88,00 € (erm. 64,00 €)
Jetzt Anmelden:
https://bildungswerk-brotfabrik.de/workshops/?IDT=2759
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Sonja Hellmann
ist interdisziplinäre Künstlerin, Performerin, Tänzerin, Dipl.Malerin, erfahrene Kunst(v)ermittlerin, Dipl. Kunsttherapeutin, zertifizierte 5Rhythmen© Lehrerin und Mutter 2er junger Herren.
Dem Ruf der Rahmentrommel folgt sie seit 2018, und studiert diese Kunst bei verschiedenen Lehrer*innen (FrameDrumAcademy 202 & 303 bei Marla Leigh Goldstein, Kurse & Workshops u.A. bei: Heike Trenk, Christine Stevens, Maria Bovin de Labbé, Miranda Roneau, Nora Thiele, Glen Velez, Jeff Strong, Reza Samani, Shadi Al-Housh, Murat Coskun und Layne Redmond (Videos + Buch) ).
Sonja schätzt dieses vielseitige Instrument nicht nur als Entspannungsmedium, Kraftquelle und Resilienz stärkende Freundin. www.sonjahellmann.de
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