MANDALA FLOWER WORKSHOP
Hai mai usato l'energia dei fiori? Creare un mandala di fiori è un modo molto potente per connetterti a te e alla natura, non solo a tutto il sistema circolare del tuo mandala del corpo.
Un mandala yoga è un disegno geometrico o simbolico usato come strumento di meditazione appresentando l'equilibrio e l'armonia. Il mandala canalizza la concentrazione della mente durante la pratica yoga, incoraggiando la calma interiore e la consapevolezza.
COME SI SVOLGE? creazione di mandala floreale per la meditazione guidata verso il novilunio e la pratica di flow con movimento e sequenze fluide intorno al tappetino e sul tappetino secondo la geometria sacra dell’energia dei mandala
BENEFICI? Il prana flow inspired offre spunti e ispirazioni collegate alle asana del corpo, ai mudra delle mani, al ritmo delle stagioni ed al flusso cosmico riallineando l'asse enegertico personale.
Sessione adatta a tutti i livelli di pratica con opzioni a scelta
Occorrente: tappetino, eventuali fiori/petali/rametti a scelta
Facoltativo: mala, cristalli
Il workshop si terrà a gruppo minimo confermato
Prenotazione whatsapp 3494343072
L’intero Lab è ideato e guidato da Greta Melecchi, fondatrice di Mystik Yoga Lab. Yoga Educator, Trainer Internazionale Certificata Vinyasa, Hatha, Prana flow, Lunar Flow, Yin Lunar Odaka, Shiva, Fascia. E’ Direttrice Didattica, Sociologa, Esperta di benessere integrato (shiatsu, reiki, mindfulness, training autogeno, coaching), tra i primi 300 Cho certificati in Italia, divulgatrice della Scienza della Felicità.
📌 📅 Sabato 24 maggio 15:00-16:30
Via Pablo Neruda 8/a c/o Palestra Fossolo
Parcheggio gratuito
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