Velkommen til: Måneritualer med Camilla
(English below)
Opplev et stille og kraftfullt rom skapt av Camilla Helgesen – en erfaren yogainstruktør som guider deg gjennom måneritualer ved hver fullmåne og nymåne.
Dette er en unik praksis hvor meditasjon, intensjonssetting og aufguss med eteriske oljer og nøye utvalgt musikk smelter sammen i en atmosfære av ro og tilstedeværelse.
Ritualene var blant de første av sitt slag i badstuer i Bodø, og har berørt mange – med øyeblikk av stillhet, fellesskap og fornyet energi.
---
Et pusterom i hverdagen
Vår intensjon er å skape en bevisst pause fra hverdagen, der du kan:
– Bade i havet 🌊
– Slappe av i varmen 🔥
– Pleie egenomsorg og tilstedeværelse 🌿
Ledet av yogainstruktør **Camilla Helgesen**, får du en guidet opplevelse hver fullmåne og nymåne med:
• Meditasjon 🧘
• Intensjonssetting ✨
• Aufguss med eteriske oljer og musikk 🎶
Camilla skaper et trygt og inkluderende rom hvor hver deltaker kan delta på sin egen måte.
Ingen forkunnskaper er nødvendig – du trenger bare å møte opp 🤍
---
Praktisk informasjon
Du trenger:
• To håndklær (ett til bruk i badstuen, og ett etterpå)
• Drikkeflaske
• Badetøy
• Deg selv
Fasiliteter:
• Tilgang på drikkevann og dusj
• Ingen toalett – vi anbefaler at du går før ankomst
---
Start måneden med intensjon
Gi deg selv tid. Kom i kontakt med din indre kraft.
Velkommen til en opplevelse der hver detalj er tilrettelagt for ro, balanse og fornyelse.
---
Welcome to: Moon Rituals with Camilla
Experience a quiet and powerful space curated by Camilla Helgesen – an experienced yoga instructor who guides you through moon rituals every full and new moon.
This unique practice combines meditation, intention setting, and aufguss with essential oils and curated music, all held in a calm and sensory-rich environment.
These rituals were among the first of their kind in Bodø’s sauna culture, and have offered deep emotional moments, connection, and a sense of renewal.
---
Our intention is to create a mindful pause from everyday life, where you can:
🌊 Immerse yourself in the sea
🔥 Relax in the warmth
🌿 Nurture self-care and presence
Led by yoga instructor Camilla, these sessions during the full and new moons offer:
🧘 Meditation
✨ Intention setting
🎶 Aufguss with essential oils and curated music
Camilla holds space for each participant to engage in a way that feels authentic.
No experience is required — simply arrive as you are 🤍
What to bring:
• Two towels (one for the sauna, one after)
• Drinking bottle
• Swimwear
• Yourself
Facilities:
• Drinking water & showers available
• No toilet on-site – please plan accordingly
Begin the month with presence
Take time for yourself. Reconnect with your inner power.
You're warmly welcome to a moment of intention, renewal, and serenity in our floating sauna.
Also check out other Health & Wellness events in Bodo.
