ÅNDEDRÆTS-WORKSHOP for løbere og andre sportsfolk hos Steep & Deep i Birkerød
Vær med til vores workshop om åndedræt, og lær, hvordan du kan løbe med mere overskud og
øge dit velvære i sin helhed.
Vi dykker ned i nogle af de mest almindelige misforståelser om åndedræt, gennemgår den vigtigste
viden for dig som løber, og arbejder med korte, effektive øvelser, som du kan anvende lige præcis
dér, hvor du har brug for dem.
Åndedrætscoach og yogalærer Britta Feusi står for workshoppen og guider dig trygt igennem alle
teknikkerne.
Har du lyst til en kort løbetur eller gåtur inden workshoppen, er du velkommen kl. 14.
Løbeguide og vært Jørn Andersen samt …… vil tage dig med på en tur i naturen, inden vi starter.
�� Dato: lørdag den 31. januar 2026
⏰ Tid: kl. 15:00 - 16:45
�� Sted: Steep & Deep, Birkerød Kongevejen 109, Birkerød, stor p-plads bag butikken!
�� Pris: 149 kr. inkl. moms pr. person
�� Tilmelding: MobilePay til 26550795, angiv mailadressen i kommentarfeltet.
Der er 20 pladser – så tilmeld dig i god tid og reserver din stol!
Also check out other Workshops in Birkerød.
