Od cieniasa do ultrasa nowy początek

Od cieniasa do ultrasa – NOWY POCZĄTEK

Nie zdążyłeś na zimową edycję? Nic straconego!
Ruszamy z nową grupą dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem górskim – od podstaw, krok po kroku.

To idealna propozycja dla osób początkujących – bez względu na formę i doświadczenie. Najważniejsze, że masz chęć ruszyć z miejsca!

Co dają grupowe zajęcia biegowe?
• Bezpieczne wprowadzenie do biegania po szlakach i terenach górskich
• Nauka techniki biegu, podbiegów i zbiegów
• Wskazówki dotyczące sprzętu, regeneracji i budowania formy
• Motywację i wsparcie grupy, która działa lepiej niż jakakolwiek aplikacja
• Regularność i systematyczność – klucz do postępów

Miejsce spotkań:
Ulica Karbowa – parking przy ulicy
(łatwy dojazd i punkt startowy do leśnych tras)

Czas trwania: ok. 1 godzina
Koszt: 30 zł / zajęcia
Start: 6 maja – i dalej spotykamy się co tydzień!

Dołącz i przekonaj się, że bieganie górskie naprawdę może być dla każdego!

#OdCieniasaDoUltrasa #NowyPoczątek #BieganieGórskie #TreningBiegowy #Motywacja #EwelinaZbijowska #TrenerPersonalny