𝐉𝐨𝐠𝐚 w Łodygowicach dla początkujących – 𝐧𝐨𝐰𝐚 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐚 🌿
📅 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭: 11.09.2025 → czwartki 18:00–19:15
📍 𝐆𝐎𝐊 Łodygowice, Plac Wolności 5 – sala baletowa z lustrami
👤 𝐏𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐚̨𝐜𝐲: Piotr Sokołowski - instruktor jogi z 10 letnim doświadczeniem.
Chcesz zacząć jogę od podstaw, albo wrócić do niej po dłuższej przerwie? 🧘♀️🧘♂️
Joga to połączenie świadomego ruchu, oddechu i uważności – mniej stresu 😌, więcej mobilności i siły 💪, lepsza postawa i ulga dla pleców 🌀.
𝐂𝐨 𝐝𝐨𝐬𝐭𝐚𝐣𝐞𝐬𝐳:
✅ Zajęcia krok po kroku dla początkujących i wracających
✅ Grupa WhatsApp: krótkie filmiki 🎥, zadania domowe 📝, motywacja 📲
🧰 Sprzęt: weź własną matę, ja zapewniam kostki, paski i koce
𝐂𝐞𝐧𝐚: 140 zł karnet (4 wejścia) lub 50 zł jedno wejście
💳 Płatność: gotówka lub BLIK (przelew na telefon)
👥 Tylko 12 miejsc – obowiązuje rezerwacja
📝 Zapis przez formularz zgłoszeniowy:
https://forms.gle/G2AeV2NVBonJKfNi7
✉️ Mail:
a29udGFrdCB8IGpvZ2FkYW5kYSAhIHBs
📞 Tel.: 608 083 170 (Piotr Sokołowski)
➡️ Zapisz się i zrób pierwszy krok. Zobacz i poczuj jak joga zadziała na Ciebie.
☯️ Pozwól sobie na chwilę zatrzymania. Joga to więcej niż asany – to uważność, regeneracja, spokój, które wzmacniają ciało i umysł🌬️🌿
#Łodygowice #GOKŁodygowice #jogadlapoczątkujących #kursjogi #świadomyruch #zdrowykręgosłup #jogazPiotrem
|
