Zapraszamy na wyjątkową sesję jogi na dachu Cavatina Hall – z widokiem na góry, pod niebem późnego lata i pod okiem Basi Tworek – nauczycielki jogi i psycholożki specjalizującej się w pracy ze stresem.
To praktyka, podczas której odetchniesz głębiej i… odetchnie też Twoje ciało.
Będzie dużo kołysania, miękkości, mruczenia i automasażu – wszystko po to, by „odbetonować” napięte barki, spięte biodra i zapomniane zakamarki pleców.
Nie musisz być superelastyczny, nie musisz niczego umieć – wystarczy, że przyjdziesz.
Ta joga to czuły ruch, który zbliża Cię do siebie. Przyjdź, by spuścić ciśnienie z systemu.
Dla kogo?
Dla każdego, kto czuje się trochę przeciążony codziennością – i ma ochotę poczuć się lżej.
Bez względu na poziom zaawansowania.
Basia Tworek – nauczycielka jogi, psycholożka i ekspertka od pracy ze stresem. Od ponad 15 lat uczy, jak zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem i znaleźć spokój w ruchu. Łączy zachodnią psychologię z jogą i Tradycyjną Medycyną Chińską. Przez wiele lat prowadziła szkołę jogi w Warszawie, współpracowała z Ewą Chodakowską i Dzień Dobry TVN. Obecnie mieszka w Bielsku i z radością prowadzi zajęcia w lokalnej społeczności – po raz pierwszy także na dachu Cavatina Hall.
Marka LOYD przygotowała dla uczestników upominki, a podczas poczęstunku spróbować będzie można napojów cold brew stworzonych na bazie produktów Hot & Cold.
Bilety:
https://cavatinahall.pl/events/joga-na-dachu-8/
You may also like the following events from Cavatina Hall:
|
