Venez à la rencontre de vous-même !
Ce stage de « Rencontres » est une invitation à vous ressourcer dans la beauté naturelle des Pyrénées Ariégeoises. Vous serez amené-e à vous déposer en vous-même, dans le calme et la douceur grâce aux pratiques de yoga et de méditation ainsi qu’à ressentir la joie et l’apaisement qui s’installent lors du contact avec les chevaux.
Avec Uma, vous participerez à des séances de yoga et de méditation, accessibles à toutes et tous sans pré-requis. Uma enseigne le Yoga du Cœur qui est une pratique somatique et sensitive permettant de se reconnecter en douceur à son corps, ses sensations et ses ressentis. Les postures ne sont pas un but en soi mais un prétexte à devenir plus conscient-e et présent-e à soi, instant après instant.
Grâce à Myriam, vous irez à la rencontre des chevaux dans leur pré, sans selle et sans harnais, en toute simplicité. Selon Myriam "Le cheval est, par sa nature même, un thérapeute hors-pair. Il aime donner et recevoir. Par son accueil inconditionnel, son absence de jugement et son authenticité, il nous permet de nous sentir en sécurité dans la relation. Sa qualité de présence amène une intensité et une profondeur incomparable dans la relation qu’il nous propose".
Le stage aura lieu en Ariège, en partie sur la commune de Lavelanet pour les pratiques de yoga et sur Laroque d’Olmes pour aller voir les chevaux. Nous nous retrouverons chaque matin au Domaine du Paradoux, un lieu superbe tenu par Nathalie et Pascal, à l’abri de l’agitation et de la chaleur dans un bel écrin de verdure.
Pendant ce stage, Nathalie, sonothérapeute, nous offrira également un voyage sonore.
Tarif & Inscription
Le tarif est de 150€ par personne. Il comprend les accompagnements de Uma et de Myriam ainsi qu’un bain sonore proposé par Nathalie pendant le week-end. Chacun-e devra s’occuper de ses repas (pique-nique à midi et éventuellement repas du soir) ainsi que de son hébergement. Une petite cuisine est gracieusement mise à notre disposition juste à côté de la salle de pratique. Si vous souhaitez loger sur place, il est possible de louer une chambre ou une place en dortoir, de venir avec un camion ou de planter une tente : le tarif est de 20€ par nuitée, chacun-e pouvant profiter du lieu, de la cuisine, douche et sanitaires, ainsi que de la piscine.
Un acompte de 50€ vous sera demandé pour réserver votre place.
CONTACT & INSCRIPTION : par SMS avec Uma au 06 15 44 58 23
Toutes les infos sont sur mon site :
https://umashaktiyoga.com/week-end-de-rencontres-yoga-chevaux-23-24-aout-en-ariege/
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