Een paar dagen de dagelijkse beslommeringen achter je laten. Thuiskomen en gekoesterd worden in de aardse geuren en kleuren van deze bosrijke omgeving. Houthakken, vuurtje stoken, slenteren met zwijnen en reeën, door beken waden en dippen in de bron, voluit en verbonden ademen, van langzaam bewegen naar volledig uit je dak gaan en weer terug, integratie, mooie reizen naar binnen en verdiepende of gewoon banale gesprekken met vriendelijke medebroeders.
Los van alle ontspanning en genieten kan het zomaar gebeuren dat je jezelf opnieuw ont-dekt, je weer verrijkt met nieuwe inzichten huiswaarts keert. Je plaats weer inneemt in de wereld. Op de een of andere manier meer gegrond en beter uitgerust om met omstandigheden, gedachten en emoties van alledag om te gaan. Dat zou toch leuk zijn.
Ben jij eraan toe, zo’n weekend? Dan nodig ik jou van harte uit.
Toen ik vier jaar geleden besloot ’t Zonnehuis over te nemen, de plek waar ik ben opgegroeid en in m’n tienerjaren met gemengde gevoelens vandaan holde, had ik twee intenties; deze bijzondere plek behouden èn mijzelf misbaar maken, zodat ik zelf weer retreats kan geven.
Want hoewel hier twee passies samenkomen, de horeca gezelligheid èn het faciliteren van (eigen) retreats, ga ik het meeste aan op die laatste. En dan met name m’n eigen retreats. Het voelt als spelen in de zandbak, vol van creativiteit, fun en flow!
Sinds ik mij als puber afzette tegen de ‘volwassen’ wereld kwam ik ook op het pad van persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn terecht. Het leven op aarde en m’n connectie met hemel leken steeds hand in hand te gaan. Vele avonturen verder heb ik de mooiste ingrediënten in deze retreats gestopt.
Niveau
Voor dit weekend is geen ervaring vereist. Je verlangt naar ontspanning en hebt de wens om te leven naar jouw diepste weten. De trainer past zijn insteek en uitleg aan op datgene wat de groep in het moment verlangt.
Locatie
't Zonnehuis, Beekbergerweg 25 te Loenen (Gld)
Een prachtige plek aan de rand van de bossen, waar je direct vanaf het terrein in loopt.
Aankomst en vertrek
Inloop vrijdagavond vanaf 17:00 uur
Afsluiting maandagochtend 12:00 uur
Investering € 495 (all inclusive) op basis van 3 persoonskamer
Investering € 595 (all inclusive) op basis van 2 persoonskamer
Investering € 695 (all inclusive) op basis van 1 persoonskamer
Contact/ informatie en opgave:
YmFzIHwgem9ubmVodWlzICEgbmw=
www.zonnehuis.nl
06-37618320
Programma:
Vrijdag
17.00 Inloop, inchecken kamers
18:00 licht diner
20.00 - 22.00 Aankomen, intentie zetten, kundalini meditatie
Zaterdag
07.30 - 08.30 Kundalini meditatie
09.00 - 10.00 ontbijt
10.30 - 12.00 Helende ademreis
13.00 - 14.00 lunch
14.00 - 17.00 koude training met ijsbad
18.00 - 19.00 lichte avondmaaltijd
20.00 - 22.00 avondsessie (vuur, klank, ontspannen)
Zondag
07.30 – 08.30 Dynamic meditatie
09.00 - 10.00 ontbijt
10.30 - 12.00 Helende ademreis
13.00 - 14.00 lunch
14.00 - 17.00 Actie in het bos
18.00 - 20.00 lichte avondmaaltijd
Maandag
07.30 – 08.30 Dynamic meditatie
09.00 - 10.00 ontbijt
10.00 - 12.00 opruimen en afsluiting/integratie
Coach/trainer
Bas Kniest, sinds 1987 op het pad van bewustwording en transformatie. Bas biedt een rustige, oordeel-loze, bedding. Vanuit eigen ervaring helpt hij je, met mooie effectieve tools, voorbij je comfortzone te kijken en uitdrukking te geven aan jouw persoonlijke doelen, wensen en verlangens.
www.vasucoaching.nl
#ijsbad #meditatie #zelfcompassie #missie #stilte #natuur #gezondheid #veerkracht #oerkracht #mannen
Also check out other Workshops in Beekbergen.
