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Journée « Lâcher-Prise »
Samedi 24 mai 2025 — de 10h à 17h
Espace Quiétude — Givet
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Tarifs en conscience :
(deux tarifs proposés )
• 65 € — tarif solidaire
• 75€ — tarif soutien
Repas végétarien et collations comprises.
Thé & eau disponibles toute la journée.
Un bracelet en pierre offert à chaque participant.
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Une journée pour se déposer, se reconnecter, respirer.
Comme une petite retraite, loin du brouhaha,
cette journée est une invitation à ralentir, à savourer l’existence,
à sortir de ses automatismes,
et à partager avec un groupe bienveillant une expérience paisible.
Se libérer du stress et des tensions, retrouver la profondeur, le goût simple des choses.
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Programme :
9h30–10h : Accueil des participants
10h : Méditation d’ancrage — toucher le cœur, revenir à soi.
10h30 : Étirements très doux, yoga
11h30 : relaxation
12h15 : Repas végétarien servis à table (légumes façon Ayurveda)
13h : Méditation au cœur de l’être
13h30 : Atelier calligraphie avec Alain - Paysages .
15h : Méditation et soin énergétique — rééquilibrer l’énergie , augmenter son taux vibratoire .
16h : Goûter & partage
16h30 : Mouvements en musique — repartir dans la joie
17h : Clôture de la journée
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Inscriptions & Réservations :
Uniquement par mail :
cXVpZXR1ZGUgISBnaXZldCB8IGdtYWlsICEgY29t
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Paiement par virement bancaire :
IBAN : FR76 3008 7337 5700 0204 1850 121
BIC : CMCIFRPP
Notez en objet du virement : votre nom + “journée lâcher-prise”
Tarif au choix : 65 € (solidaire) ou 75€ (soutien)
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Informations pratiques :
• Où ? Espace Quiétude, Givet
• Quand ? Samedi 24 mai 2025, de 10h à 17h
• Parking à proximité
• Prévoir des vêtements amples
• Arrivée entre 9h30 et 10h
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Cette journée sera proposée chaque mois.
Prenez ce temps pour vous. Vous êtes bienvenu(e).
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