Week-end YOGA 🤸‍♀️ et MÉDITATION 🧘‍♀️ avec Félicette Chazerand.

"MOUVEMENT, RÉSISTANCE ET DÉTENTE
MOBILITÉ ET STABILITÉ EN PARFAIT ÉQUILIBRE

Nous aborderons la pratique dans une approche anatomique
et physiologique pour optimiser la qualité de notre perception
de la posture, de la respiration et de nos sens 👂👅👃👀👣.
Durant cette session, nous aborderons différentes postures pour se préparer au pranayama et à la méditation (alternance entre postures et souffle).
Un temps sera accordé au Pranayama (étude du souffle) 💨 et à la méditation en incluant la marche consciente🚶‍♂️et la posture assise 🧘.
Fluidité-espace-temps sont les maîtres-mots de ces sessions." ✨
Plus d'infos et inscription : https://www.kagyusamyeling.be/index.php/fr/agenda/evenements-a-venir/395-weekend-yoga-et-meditation-octobre-2025

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• Next Saturday, 4th October, 09:30 am, ATELIER MÉDECINE TIBÉTAINE : Alimentation & Digestion avec Justine Volvert in Beaumont
• Next month, 24th October, 09:30 am, Atelier de relaxation 😌🍃 selon la méthode "Tara Rokpa" in Beaumont

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