Есенен рестарт за душата, ума и тялото

Ритрийт "Есенен рестарт за душата ума и тялото"

Тридневен ритрийт: 20–22 септември 2025

📍 Green Life Ski and Spa Bansko

Време е да спрем за малко и да се презаредим – с внимание към ума тялото и душата.

Този ритрийт е покана да се свържем по-дълбоко със себе си и с другите чрез практики които отключват ефективна комуникация осъзнато присъствие и автентични срещи.

💡Ще изследваме заедно:

- Как да говорим така че да се чуваме и разбираме истински

- Как да поставяме граници с уважение и увереност

- Как да изграждаме по-смислени и пълноценни връзки

- Движение дишане и медитации за хармония и баланс

- Споделени упражнения за емпатия слушане и асертивност

💡 Как ще го случим:

 - упражнения за комуникация и формиране на здрави граници;

 - нейрографика за по - дълбоко свързване с душата;

 - йога и дихателни практики;

 - практики сред природата;

 - арт упражнения;

 - арома работилница - ще сътворим личен парфюм;

🧭 За кого е този ритрийт:

– За всеки който търси по-дълбоко свързване със себе си и с околните

– За онези които искат по-добро общуване – както в личния така и в професионалния си свят

– За теб ако копнееш за ново начало – с повече яснота лекота и увереност

За водещите:

🌹Гергана Добрева - лайф коуч треньор по емоционална интелигентност ароматерапевт и специалист по нейрографика.

Подкрепя изграждането на здрава връзка със себе си – основата за по-истински и смислени взаимоотношения. С грижа и внимание насърчава хората да се обърнат навътре да чуят собствените си нужди желания и вътрешна яснота и да изразят това което са – уверено и автентично.

Вярва че истинската промяна не идва отвън а се ражда в тихите моменти на осъзнаване грижа и смелост да бъдем себе си.

🌹Ралица Атанасова (РА) - автентична жена алхимик творец психотерапевт изследовател пътешественик и визионер. От 14 години се занимава с практики от различни древни традиции – Дао Тантра йога и терапевтични техники за изцеление. Ралица е преминала през обучения по метода Силва Арт и Позитивна психотерапия и е провела множество семинари женски кръгове и различни йога практики. Отдадена е на мисията да разгръща потенциала заложен във всеки човек. Нежно и с любов създава пространство на приемане радост и лекота.

Информация за цялостната дейност на Ралица може да откриете на: www.ralicaatanasova.com

🛏 Какво включва:

- 2 нощувки в Green Life Sky and SPA Банско

– Закуски

– Всички практики и водени сесии с Гергана и Ралица

- ползване на СПА

💸 Цена: 450 лв. при ранно записване до 15.08.2025 (с капаро от 100 лв.)

След тази дата: 490 лв.

ВАЖНО: имаме преференциална цена за двойки приятели от 430 лв. на човек при ранно записване до 15.08.2025 (с капаро от 100 лв.)

- Срокът за пълно плащане на ритрийта е 13.09.2025.

- При отказ от участие по-малко от седмица преди ритрийта капарото не се възстановява.

🎟 Записване и въпроси:

Гергана Добрева 0878868348

Ралица Атанасова 0886199299

❝Всеки разговор може да бъде мост –

ако изберем да чуем а не само да отговорим.❞