PRIHLÁŠKA:
https://www.mirunka.sk/l/hormonalna-joga-v-banskej-bystrici/
Srdečne Vás pozývame na prepracovaný kurz hormonálnej jogovej terapie pre ženy podľa Dinah Rodrigues, vedený skúsenou, certifikovanou lektorkou Mirunkou Hazuchovou. Táto nová, dynamická forma jogovej terapie pomáha harmonizovať hormonálny systém prirodzenou cestou. Podporuje plodnosť, pomáha posilniť imunitu, omladzovať telo a vedie ženu k optimálnemu zdraviu. Počas soboty sa zoznámite s ucelenou a do detailu prepracovanou zostavou cvikov, ktorá pomáha ženám riešiť problémy s hormonálnou nerovnováhou.
----------------
Niyama healing studio, Horná 14, Banská Bysrica
príspevok: 138.-
uhradenie rezervačného poplatku: suma 28 eur
Poplatok sa vracia len v prípade, ak sa akcia nebude konať.
rezervácia na tel čísle 0948259175
aG9ybW9uYWxuYSAhIGpvZ2EgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
www.mirunka.sk
-----------------
PROGRAM:
DOPOLUDNIA – začneme s technikami a každý jeden cvik precvičíme 2- krát.
POPOLUDNÍ - sa dozviete teoretickú časť a zopár informácií jej zakladateľke a niečo o mne.
Zopakujem si zostavu 5-krát.
NA ZÁVER sa naučíme pránajámy- dychové techniky a antistresových cvikov na odbúranie stresu.
Počas semináru sa zoznámite s ucelenou a do detailu prepracovanou zostavou 21 cvikov, ktorá pomáha ženám riešiť problémy s hormonálnou nerovnováhou.
Súčasťou kurzu sú skriptá, audio nahrávka, videá, ktoré pomôžu v začiatkoch a 5 online opakovacie lekcie.
------------------
Hormonálna jogová terapia terapeutická zostava, ktorá reaktivuje vaječníky, zvyšuje hladinu ženských pohlavných hormónov a znižuje intenzitu symptómov na minimum alebo ich úplne odstraňuje. Výsledky závisia od pravidelnosti a vytrvalosti a pravidelnosti cvičenia.
*** Dynamická zostava asán je doplnená o intenzívne dychové techniky. Je to zostava dynamická, zložená z cvikov stimulujúcich žliazy s vnútornou sekréciou a rehabilitačných cvikov, ktoré sú zamerané na odstránenie blokov v oblasti celého pohybového aparátu. Zostava pôsobí na všetkých úrovniach: fyzickej, emočnej, mentálnej a duchovnej. Jej súčasťou je aj harmonizácia energie a čakier, ktorá má psychosomatické účinky, pomáha teda odstraňovať fyzické problémy, ktoré vznikli na úrovni psychiky.
*** Počas kurzu sa naučíte celú zostavu, ktorú si môžete ďalej cvičiť doma podľa materiálov, ktoré dostanete na začiatku. Zostava je veľmi jednoduchá a mimoriadne účinná. Nevyžaduje žiadne predchádzajúce skúsenosti s jogou.
Pre koho je seminár určený?
- ženy od 35 rokov ako prevencia znižovania hormónov
- ženy trpiace predčasnou menopauzou a ženy v menopauze, ktoré trápia návaly tepla, podráždenosť, zmeny váhy, zmeny nálad, nespavosť a depresie
- ženy a dievčatá s PMS (predmenštruačný syndróm), ktoré trápi podráždenosť, precitlivenosť, bolesti prsníkov, neprimeraná chuť do jedla
- ženy a dievčatá s bolestivou, príliš silnou a nepravidelnou menštruáciou
- ženy, ktoré sa snažia otehotnieť
- ženy s polycystickými vaječníkmi
- ženy s myómami a polypmi a s tým spojeným nadmerným ochlpením a akné
- ženy s nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy
- ženy s nízkym libidom a vypadávaním vlasov
- ženy s karpálnym tunelom a osteoporózou.
A ďalších potiaže spôsobené hormonálnou nerovnováhou.
HJ celkove podporuje plodnosť, pomáha posilovať imunitu a omladzovať telo.
Also check out other Workshops in Banska Bystrica.
|
