Vil du gerne hjælpe din hest til bedre kondition, styrke og længere holdbarhed, så er dette kurset for dig.
Styrketræning af heste og Mountain Trail - 1-dages kursus med Desirae Rasmussen
En dag dedikeret til forbedring af din hests styrke, balance og proprioception gennem den udfordrende og sjove sport Mountain Trail! Dette dagskursus er designet til at give både dig og din hest en dybdegående forståelse af styrketræning, teknik og teamwork på banen.
Underviser: Desirae Rasmussen
Pris m/hest: 600 kr : inkl. Kaffe/Kage... husk madpakken
Plads: 8 med hest
Tilskuer kr. 150,- inkl. Kaffe/Kage... husk madpakken
Dato: d. 21 juni
Tidspunkt: kl. 9-16
Tilmelding: Via sms til 60 72 49 90
**Program for dagen:**
- **Kl. 9:00 – 9.30** - Ankomst og velkomst, find en fold til din hest, og få den gjort klar med hø og vand.
- **Kl. 9.30-10.00** - Intro til skridtarbejde: Lærer om de forskellige skridttyper, vi bruger i styrketræning, og hvilke fordele de har for din hest.
Kl. 10-12 del-lektioner: 30 minutters del-lektioner Vi bruger de næste par timer på 30 minutters delektioner, hvor vi tager det, vi lige har lært om skridttyper, og omsætter det til praksis. Du kan bruge den tid, hvor du ikke har en lektion, til at følge med og lytte til de andre deltageres individuelle feedback eller finde et roligt sted at slappe af og lære de andre deltagere at kende.
- **Kl. 12.00-13.00** - Frokost og Teori ved bålhytten Dette er en fantastisk mulighed for at netværke, dele erfaringer og diskutere træningsteori med både meddeltagere og trænere i en afslappet atmosfære.
Kl. 13.00 - 13.30: Introduktion til, hvordan man bruger mountain trail til styrketræning og træningspatterns.
- **Kl. 13:30-15.30** - 30 minutters del-lektioner Her kombinerer vi det, vi arbejdede med om morgenen, og arbejder med patterns med vores heste, med fokus på at bruge forhindringer på mountain trail banen til styrketræning. - **Kl. 15:30-16:00** - Afslutning og Feedback: Vi runder dagen af med en samling, hvor der vil være mulighed for at dele dagens oplevelser og modtage personlig feedback.
Dagen er designet til at være hyggelig, med masser af muligheder for at lære, udvikle og nyde samværet med din hest og andre ligesindede.
Vi glæder os til at byde dig og din hest velkommen!
You may also like the following events from Djurs Horse Park:
- This Sunday, 29th June, 10:00 am, Clinic : Mountain Trail – En sport, der styrker partnerskabet in Auning
- Next Monday, 30th June, 08:00 am, Campinguge med Heste - Uge 27 in Auning
- Next month, 14th July, 08:00 am, Campinguge med Heste - Uge 29 in Auning
Also check out other
Trips & Adventurous Activities in Auning,
Sports events in Auning.
