Bain de forêt

Vendredi de 13h30 à 15h30

Vous voulez prendre une pause loin de l’agitation extérieure, du bruit, et de votre mental? Un moment pour vous reconnecter à vous et à la Nature? Venez découvrir la forêt autrement.

Connectez-vous à la forêt par les 5 sens. En ralentissant vos pas, vous écouterez davantage les sons extérieurs, observerez la palette de couleurs.
Laissez-vous guider à travers les méditations, les exercices de respiration, les sons, l'observation.

Matériel : de quoi s’asseoir par terre (tapis, couverture,...), des vêtements chauds, de quoi s’hydrater.

L'activité est limitée à 8 personnes.

Horaire : de 13h30 à 15h30.
Lieu : au bout de l’avenue Charles Schaller à Auderghem (près de l’école HE2B)
Prix : 20 euros
Inscription obligatoire:
https://hetresauvage.be/produit/bain-de-foret/

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