Uit je hoofd
In je hart <3
Bij dit chakra hoort het element lucht.
Kleur: Groen
In het vierde Chakra - Hartchakra ook wel Anahata genaamd,
kun je dit zien als jezelf lucht geven.
De lichtheid van lucht, beweging en de adem (Pranayama) speelt een grote rol.
Denk maar aan de uitdrukking: ‘je hart luchten’.
De balans tussen Geven en Ontvangen.
<3
Na het derde Chakra, waarbij het element vuur centraal staat, kan het luchtige vierde Chakra veel rust en kalmte bieden.
.
Als je hartchakra in balans is, accepteer je jezelf voor wie je bent. Je mannelijkheid en vrouwelijkheid zijn goed in balans.
Yin en Yang zijn in evenwicht. Donker en Licht.
Verbinding maken met anderen voelt voor jou veilig en verrijkend. Je kunt je kwetsbaar opstellen en zacht zijn voor jezelf en anderen.
Bovendien ben je niet gemakkelijk gekwetst.
Je kunt mensen vergeven en handelt vanuit vertrouwen en compassie.
Het is tevens de Verbinding tussen de onderste drie Chakra's en de Bovenste 3.
De verbinding tussen hemel en Aarde.
Het Spirituele en het aardse.
Dit is een workshop in Zelfontwikkeling waar we in de éérste plaats verbinding maken met Ons zelf en van daaruit indien het veilig voelt met anderen en de Groep.
Jezelf voelen en Zijn vanuit zelfbewustzijn. De grens leren voelen tussen jezelf en de ander. En hiermee oefenen.
Voelen of er blokkades zijn en ons zelf bevrijden middels - ademhalingsoefeningen, beweging en om af te ronden met Relaxatie en wellicht een klankreis.
Voeding: groene voeding.
Veel in de natuur wandelen.
Orgaan: Longen.
We bekijken ook de schaduw als het hart uit balans is en hoe in evenwicht te brengen.
Er zal ook Ceremoniële Cacao Zijn voor wie wenst. Mits 5 euro extra per persoon.
Wel vermelden bij inschrijven als je Cacao Wenst voor de Hoeveelheid die ik dien te bestellen.
Inschrijven: Email
bWlhY2FsbGVldXcgfCBvdXRsb29rICEgY29t of 0471650785.
Prijs: Op basis van Donatie volgens de mogelijkheden en de waarde volgens de universele principes.
Dit is een event zonder drugs, alcohol of verdovende middelen.
Meebrengen: Dekentje - kussentje - Fles water en je mooie authentieke zelf.
Aanwezig: Thee, gezonde snacks.
Also check out other Arts events in Assenede, Workshops in Assenede, Health & Wellness events in Assenede.
