KOM HET LEVEN VIEREN VIA BEWUSTE DANS!
Samen duiken we in een dansreis naar binnen, naar ons hart 💃. Alles van jou is helemaal welkom; dansen, lachen, huilen, springen, spelen, zingen, rusten, ademen. Je mag volledig jezelf 'zijn'.
Ik ben Siska en vrij dansen is mijn medicijn! 💜
Ik heb een intiem pad afgelegd rond trauma, bewustwording en bevrijding van mijn Zelf. Dans blijft daar een groot deel van uitmaken. Ik geloof sterk in de kracht van dans, beweging en aanraking om het hart te openen.
-----------------------------------------------------------------------
Ik begeleid jullie vanuit mijn hart en met diepgang gedurende de hele avond. Ook werk ik met een thema en intentie om mee te nemen in de meditatie en dans. We doen meer dan gewoon dansen! We creëren samen een magische plek van binnenuit.
We komen samen in een cirkel en beginnen met een meditatieve verstilling naar binnen. Daarna volgt een begeleiding en zachte opwarming van het lichaam om geleidelijk aan over te gaan in je eigen vrije dans.
De DJ (of afspeellijst) zal je meenemen op een muzikale reis naar binnen zodat je lichaam van binnenuit kan spreken en je unieke dans mag ontstaan!
We spreken niet met woorden en dansen op blote voeten. Er wordt water en thee voorzien. We sluiten af in een cirkel en kunnen dan eventueel napraten. Alles mag zich ontvouwen in het moment.
-----------------------------------------------------------------------
PROGRAMMA
🌸19:20 - Welkom!
Er zal muziek spelen. Neem even de tijd om te landen, kom rustig aan.
🌸19:30 - Openingscirkel en begeleide opwarming
🌸20:00 - Start muzikale dansreis
🌸21:45 - Samenkomen in de eindcirkel
------------------------------------------------------------------------
HUISREGELS
👉 We dansen zonder woorden en gebruiken ons lichaam om ons uit te drukken. Na de eindcirkel, kunnen jullie ervoor kiezen om opnieuw te spreken met woorden.
👉 We dansen op blote voeten op een parketvloer, in verbinding met en gedragen door de aarde.
👉 We voorzien thee, water en wat kleine versnaperingen, maar het is zeker goed om je eigen waterflesje mee te brengen.
👉 Een gevoel van veiligheid is onze prioriteit. We nodigen telkens uit tot bewuste verbinding met jezelf. Dans je graag in verbinding met anderen? Dans samen wanneer je beide een JA voelt. Draag zorg voor jezelf en respecteer elkaars grenzen.
👉 Geen alcohol en drugs toegelaten.
👉 GSM laten we uit. Het is niet toegelaten om foto's of filmpjes te maken.
------------------------------------------------------------------------
Nooit eerder (bewust) gedanst? Helemaal welkom! Geen ervaring nodig. Alle leeftijden welkom.
Vind je het spannend? Helemaal normaal... iedereen is de eerste keer een beetje bang. Kom maar in alle eerlijkheid.
Je wordt gedragen door mij, door de dj en muziek, door de groep, door de dans. Laat je maar volledig zien.
Durf jezelf zijn en geniet! ❤️
------------------------------------------------------------------------
PRAKTISCH
🍀 Dit evenement kost 20 euro. Graag in cash betalen.
🍀 Adres danszaaltje Fiola: Schoolstraat 3, 9960 Assenede. Gratis parkeren in de straat. Gratis publieke parking vlakbij, in de Trieststraat recht tegenover Fietswinkel Soupape.
🍀 We laten max ongeveer 25 mensen toe gezien de ruimte, maar zeker ook om de intimiteit en veiligheid van de groep te bewaren. We zijn daardoor snel volgeboekt.. Wil je er graag bij zijn, schrijf je dan tijdig in via een persoonlijk berichtje!
------------------------------------------------------------------------
Tot dan?
Siska 😘
------------------------------------------------------------------------
Kom het leven met me vieren, mooie zielen!
Ik ervaar zelf een enorme vreugde als ik dans en dat wens ik iedereen toe ... maar wat ik vooral ook wil doorgeven is de spiegel die dans je voorhoudt. Hoe meer je jezelf bevrijd, hoe vrijer en vreugdevoller je dans! Dansen in groep toont ons wat er nog in ons leeft, wat omarmd wil worden, wat bevrijd wil worden:
✨ Waar heeft je lichaam nood aan? Durf je je lichaam te laten spreken/bewegen? Kan je vrij dansen en daarin gezien worden?
✨ Wat wil je hart? Waar verlang je naar? Durf je dat te doen op de dansvloer? En durf je dat daadwerkelijk te leven?
✨ Welke gedachten komen op? Waar zitten nog je blokkades? En hoe voelt dat in je lichaam?
✨ Durf je emoties voelen in je lichaam en toelaten? Durf je je ruimte innemen, letterlijk en figuurlijk?
✨ Hoe voelt het om in verbinding te gaan met een ander? Durf je met open ogen dansen? Kan je dan bij jezelf blijven?
✨ Voel je vreugde? Mag die er zijn en durf je die volledig te uiten? Gun je jezelf liefde en plezier?
Al deze vragen kan je meenemen naar je leven. Wat zich uit op de dansvloer, uit zich in je leven, want het leeft in jou. Bevrijd het vanbinnen, in de dans in je lichaam en je zal merken dat je leven zal mee veranderen.
Wat als je bevrijd je leven kan leven? Wat als je durft spreken? Durft ruimte innemen? Wat als je de taal van je lichaam begrijpt? En je weet hoe jezelf te helen? Wat als je ziel mag stralen en je je hartsverlangen leeft? 💜
Dansen biedt een enorm potentieel om te 'ontlagen' en jezelf te bevrijden!
Laten we samen dansen en helen 💫
