"L'ESPANSIONE è IL NUTRIMENTO"

Intensivo YIM a Villa Premoli | Dal 4 al 9 Agosto

"L'ESPANSIONE è IL NUTRIMENTO"
Non è la quantità di azioni, ma la profondità dell'esperienza a rendere la vita ricca e appagante.
-Sadhguru-

La maggior parte delle emozioni alle quali noi attribuiamo un significato negativo, hanno comunque l’intenzione positiva di ristabilire un equilibrio o salvarci da situazioni “tossiche”.
La loro azione agisce a livello corporeo creando contrazioni, tensioni e riduzione dello spazio vitale per l’attività degli organi. L’ESPANSIONE E’ IL NUTRIMENTO, è un concetto che indica il percorso attraverso il quale realizzare l’asana e praticare lo yoga, c’è un’energia in uscita ed un’energia in entrata: dal nucleo del Se verso il corpo e dal corpo verso il centro verso il Se, questo genera il movimento ritmico della vita ed è importante esserne consapevoli.

Per la filosofia yoga ci sono cinque "involucri" o strati chiamati Kosha, che compongono l'essere umano, dal più grossolano (fisico) al più sottile (spirituale). Questi involucri, o corpi, sono interconnessi e si influenzano a vicenda, creando una visione stratificata dell'individuo e rivestono la nostra essenza spirituale. Dall’interno all’esterno, dall’esterno all’interno: L’ESPANSIONE E’ IL NUTRIMENTO!

Nelle giornate dell’intensivo esploreremo e praticheremo con l’attenzione rivolta all’espansione attraverso questi involucri
ADATTO A TUTTI I LIVELLI DI PRATICA! POSTI LIMITATI!

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