FULLBOOKET-En dag med ro

Velkommen til en dagsretreat søndag 12.oktober hos Siri’s rom på Slitu. Ta en pause fra dine daglige gjøremål, og gi deg selv egenomsorg og påfyll på alle plan. Yoga betyr å forene kropp, sjel og sinn. Det er akkurat det vi skal gjøre gjennom fysiske øvelser, pust, avspenning, meditasjon og gongbad.

Vi opplever både flyt og blokkeringer i våre energisentre, også kjent som chakraer. Disse påvirker mange aspekter av livet og hovedfokuset vil være å balansere dine chakraer gjennom ulike verktøy i løpet av dagen. Chakraene er et rammeverk for å forstå hvordan du har det mentalt og følelsesmessig og er bindeleddet mellom kropp og sjel. Målet for dagen er at du skal vende hjem med en følelse av indre ro, større klarhet, god energiflyt, ny energi og masse glede!

Ta på deg behagelige klær og ta med en vannflaske; alt av utstyr låner du av meg.
Pris: 1250,-
Inkluderer lunsj og annet nødvendig påfyll gjennom dagen.
Du trenger ingen forkunnskaper; dette passer for alle. Påmelding på mail: c2lyaWx1bmQ3MyB8IGdtYWlsICEgY29t eller telefon 99593255 - påmelding er bindende

Sirisrom.no

You may also like the following events from Siri’s rom - Siri Lund:

• Next Tuesday, 5th August, 06:00 pm, FULLBOOKET - To timer yin/restorativ yoga in Askim

Also check out other Health & Wellness events in Askim.