Elades tänapäeva tempokat ja intensiivset elu, igatseme tihti rahu ja vaikust ning lihtsalt korraks puhata! Kasutame selleks erinevaid võimalusi – reisid, spaad, joogalaagrid. Saame küll korraks pinge maha kuid argipäeva naastes on rahutus varsti märkamatult tagasi.
Mis oleks kui oskaksid luua vaikust ja häirimatust olenemata olukorrast, tegevusest ja välisest mürast enda ümber?
Tunneksid rahu katkematust kohalolust ja kontaktist teise inimesega, loodusega?
See on võimalik, kui sa oskad luua ja hoida vaikust enda sees.
Praktikumis õpime ära lihtsad ja praktilised tehnikad kuidas avastada ja süvendada vaikust iseendas, kuidas süvendada kohalolu ja neutraalset suhtumiste vaba kontakti, mis loob sisemist rahu.
Avastada loomulikult heatahtlik iseendana olemine.
Neid tehnikaid praktiseerides saad sa puhata oma sisemises vaikuses igapäevaselt millal iganes seda vajad.
Praktiseeriume õpitut vabas õhus.
Juhendaja:
Evelin Rosenberg on Practical Consciousness õpetaja, kes on praktiseerinud tehnikaid igapäevaselt juba 9 aastat ja juhendanud arvukalt töötubasid. Ta on töötanud üle 15 aasta juristina suurettevõtetes. "Tänu Practical Consciousness´i praktikatele olen vabanenud ärevusest, stressist ja muremõtetest. Samas olen juurde saanud häid teadmisi ja kogemusi, mida jagada teistega.“
Kontakt:
ZXZlbGluICEgcm9zZW5iZXJnIHwgcHJhY3RpY2FsY29uc2Npb3NuZXNzICEgb3Jn
Praktikum tomub kevadise Lilleoru pühapaiga toetavas keskkonnas. Kohtume PEAMAJA juures.
Praktikum on TASUTA.
