🌿 Marche en forêt & Sophrologie dynamique – Voyage intérieur en pleine nature 🌳

Et si tu offrais à ton corps et ton esprit une vraie parenthèse de bien-être ?
Je te propose une balade en forêt mêlant pleine conscience et sophrologie dynamique pour te reconnecter à l’essentiel : toi-même.

✨ Au programme :
🌲 Marche consciente et sensorielle
🌬️ Respiration guidée et ancrage
🧘‍♀️ Séance de sophrologie dynamique au cœur de la nature
🍃 Détente, recentrage, lâcher-prise
☕ Moment de partage et tisane bien-être Herbalife

Quand : Le dimanche 29 juin
Où : A définir (ARLON)
Durée : Environ 2h30
Tarif : 30 euros, boissons et petit dej compris
À prévoir : tenue confortable, plaid ou coussin, gourde, chaussures adaptées (ou pieds nus pour les plus connectés !)

Places limitées – sur inscription uniquement !
Réserve ta place en me contactant en MP

Viens respirer, ralentir et te reconnecter à la nature et à toi-même.
Un moment doux, ressourçant et profondément revitalisant t’attend…