Slidgigt i Hofte og knæ
Undervisning af slidgigt i hofter og knæ fokuserer på, at vi i fællesskab på holdet gerne vil forbedre styrke og stabilitet samt fremme bevægeligheden i muskulaturen omkring hofter og knæ.
Endvidere er formålet med undervisningen at reducere smerterne fra hofter og knæ samt få højnet vores funktionsniveau og livskvalitet.
Undervisningen udføres af fysioterapeut, som har kompetencer indenfor slidgigt i hofter og knæ.
Der er undervisning mandage fra kl.13.14, hvor vi starter med opvarmning på kondicykel, og derefter undervisning i 45 min. cirkeltræning for hofter og knæ.
Start: Mandag, den 01.09.2025 kl. (ferie i uge 42)
Slut: Mandag, den 10.11.2025 10 x 45 min.
Tidspunkt kl. 13.15 – 14.00
Undervisningssted: gymnastiksalen (sal 3) i byg. 1
Pris: kr. 550,00 Der kan betales med Mobile Pay nr. 680510.
Underviser: Anne Krabbe
Undervisningen er tilrettelagt for dig, der allerede har problemer i knæ eller hofte. Der er max 7 deltagere på holdet.
Kurset udbydes i samarbejde ml. Marselisborg Centrets Oplysningskreds og Marselisborg Centret.
Tilmelding mandag, tirsdag el. onsdag ml. 11.00 og 13.00 på mobil 29218092
You may also like the following events from MarselisborgCentret:
|
