Styrk balancen (holdtræning)

Bliv stærkere, mere smidig og få en bedre balance så du beskytter dig selv mod at falde.

Du vil blive undervist/guidede af personlig træner Maria og 2 frivillige hjælpere med øje for individuelle udfordringer.

Vi træner i fællesskab (holdtræning max 10 personer) til glad musik, og vi opfordrer til, at I spiser frokost sammen efter endt træning i vores Café Frederik. Vi byder på en kop kaffe/the efter træningen.

Use it or loose it.

Vi træner på følgende tirsdage:
Tirsdag d. 20 maj 2025 kl. 10.15-11.15, aktivitetslokalet
Tirsdag d. 27 maj 2025 kl. 10.15-11.15, lokale 2
Tirsdag d. 3. juni 2025 kl. 10.15-11.15, lokale 2
Tirsdag d. 10. juni 2025 kl. 10.15-11.15, udendørs.

Pris: 4 træninger i alt: 75 kr.

Maria i Folkehuset Ankersgade 21, Aarhus C

You may also like the following events from Folkehuset Ankersgade:

• This Sunday, 18th May, 11:00 am, Trøffelløbet -sjov motionsdag for alle in Arhus
• Next Thursday, 22nd May, 09:30 am, Oplev Aarhus - Vi går sammen in Arhus
• Next month, 14th June, 10:00 am, Gratis workshop - Kraften af positiv tænkning in Arhus